Individuálna práca s dieťaťom zameraná na konkrétny problém podľa vopred stanovenej diagnostiky.

Bábätká: Podpora správnych pohybových vzorov hravou formou a inštruktáž rodičov v oblasti správnej manipulácie (handling).

Staršie deti: Cielené cvičenia na korekciu držania tela, posilnenie oslabených svalov a riešenie funkčných problémov chrbta či nôh. Formu terapie vždy prispôsobujeme veku a aktuálnej spolupráci dieťaťa.

⚠️ Určené len pre klientov, ktorí u nás už absolvovali vstupnú diagnostiku.

U bábätiek: Hodnotíme kvalitu pohybu, symetriu a dosahovanie vývojových míľnikov (riešenie preferencie strany, zležanej hlavičky a pod.).

U starších detí a dospievajúcich: Zameriavame sa na držanie tela, skoliózy, ploché nohy a celkové pohybové návyky. Na základe diagnostiky pripravíme návrh individuálneho cvičebného plánu.
⚠️ Dôležité: Stretnutie prebieha v prítomnosti zákonného zástupcu. Pre presné posúdenie chrbtice prebieha časť diagnostiky v spodnej bielizni (prineste si, prosím, aj športové kraťasy a tričko).

Individuálna práca s dieťaťom zameraná na konkrétny problém podľa vopred stanovenej diagnostiky.

Bábätká: Podpora správnych pohybových vzorov hravou formou a inštruktáž rodičov v oblasti správnej manipulácie (handling).

Staršie deti: Cielené cvičenia na korekciu držania tela, posilnenie oslabených svalov a riešenie funkčných problémov chrbta či nôh. Formu terapie vždy prispôsobujeme veku a aktuálnej spolupráci dieťaťa.



⚠️ Určené len pre klientov, ktorí u nás už absolvovali vstupnú diagnostiku.

Funkčná diagnostika pohybového aparátu, odhalenie príčiny ťažkostí a návrh individuálneho fyzio plánu. Súčasťou stretnutia je aj úvodná terapia.
Pre presnú diagnostiku držania tela prebieha časť vyšetrenia v spodnej bielizni. Na následnú terapiu/cvičenie si, prosím, prineste pohodlné športové oblečenie (kraťasy, tielko).

Špecializované vyšetrenie zamerané na funkčnosť svalov panvového dna. Riešime problémy ako únik moču (inkontinencia), pokles orgánov, bolesti kostrče, bolestivá menštruácia či dyskomfort pri pohlavnom styku. Dôležité: Súčasťou diagnostiky je pre maximálnu presnosť zvyčajne aj vyšetrenie per vaginam (cez pošvu), ktoré prebieha diskrétne a citlivo.

⚠️ Upozornenie: Na vyšetrenie sa, prosím, objednávajte mimo menštruácie.

Diagnostika zameraná na rozostup brušných svalov (diastázu) a funkčnosť stredu tela. Skontrolujeme stav brušnej steny, dychový stereotyp a v prípade potreby ošetríme jazvu (napr. po cisárskom reze). Nastavíme vám plán cvičení na spevnenie brucha a návrat do kondície. Táto diagnostika prebieha v spodnej bielizni, bez vnútorného vyšetrenia.

Cielená práca na odstránení vašich ťažkostí podľa plánu zo vstupnej diagnostiky. Kombinujeme manuálne techniky (uvoľnenie svalov, mobilizácie) s aktívnym cvičením a korekciou pohybových návykov. Cieľom je nielen odstrániť bolesť, ale naučiť vás hýbať sa tak, aby sa nevracala.

⚠️ Dôležité: Služba je určená len pre klientov, ktorí u nás už absolvovali vstupnú diagnostiku. Ak ste u nás prvýkrát, vyberte si prosím službu „FYZIO VSTUPNÁ s diagnostikou“.

Individuálna lekcia zameraná na metódu špirálnej stabilizácie chrbtice (SPS). Cvičenie s elastickým lanom pomáha uvoľniť preťažené svaly, aktivovať šikmé brušné svaly a natiahnuť chrbticu smerom nahor, čím dochádza k regenerácii medzistavcových platničiek.

Táto skrátená lekcia je ideálna na intenzívny nácvik techniky alebo pre klientov, ktorí už princípy cvičenia ovládajú a potrebujú odbornú korekciu.

Odporúčame pohodlné športové oblečenie a cvičíme v ponožkách.

Exkluzívny formát pre celkovú regeneráciu lymfatického systému. Počas 100 minút máme priestor na detailné ošetrenie viacerých partií (nohy, brucho, ruky), čo vedie k hĺbkovému uvoľneniu a výraznému naštartovaniu metabolizmu. Ideálne pre klientov, ktorí potrebujú intenzívny detox alebo majú chronické problémy s opuchmi.

🎁 Výhodná ponuka: Pri zakúpení balíka 5 vstupov (250 €) ušetríte 50 €. Možnosť zakúpenia osobne u nás v centre.

⚠️ Kontraindikácie: Onkologické ochorenia (v akútnom štádiu), horúčka, vírusové ochorenia, akútny zápal žíl, neliečený vysoký krvný tlak, zlyhávanie srdca alebo obličiek.

Jemná odborná technika zameraná na rozprúdenie lymfatického systému. Na rozdiel od prístrojovej lymfodrenáže ide o manuálne ošetrenie, ktoré je oveľa efektívnejšie pri riešení opuchov, pocitu "ťažkých nôh" a celkovej detoxikácii tela. Výrazne pomáha pri regenerácii a posilnení imunity.

🎁 Výhodná ponuka: Pri zakúpení balíka 5 vstupov (160 €) ušetríte 40 €. Možnosť zakúpenia osobne u nás v centre.

⚠️ Kontraindikácie: Onkologické ochorenia (v akútnom štádiu), horúčka, vírusové ochorenia, akútny zápal žíl, neliečený vysoký krvný tlak, zlyhávanie srdca alebo obličiek.

Špeciálna jemná technika zameraná na lymfatický systém v oblasti tváre, hlavy a dekoltu. Táto masáž účinne odstraňuje únavu, redukuje opuchy okolo očí a zmierňuje napätie v tvári. Pôsobí ako prirodzený lifting – vyhladzuje črty, zlepšuje prekrvenie pokožky a podporuje odplavovanie toxínov.

Kedy je masáž vhodná:

Pri pocite opuchnutej tváre a „ťažkých“ očí.

Ako podpora pri liečbe chronických dutín alebo po stomatologických zákrokoch.

Na zmiernenie migrény a bolestí hlavy.

Pre celkovú regeneráciu a rozžiarenie pleti.

⚠️ Kontraindikácie: Akútne akné (zápalové), infekčné ochorenia pleti, herpes, neliečený vysoký krvný tlak, akútny zápal dutín alebo horúčka.

Intenzívna metóda tvarovania postavy pomocou špeciálnych drevených valčekov. Terapia rozprúdi lymfatický systém, urýchľuje metabolizmus a efektívne bojuje proti celulitíde. Výsledkom je pevnejšia pokožka a redukcia objemu v problémových partiách (stehná, zadok, brucho).

🎁 Náš tip: Pre viditeľné a trvalé výsledky odporúčame absolvovať sériu ošetrení. Využite výhodný balík 5 vstupov so zľavou 10% (zakúpite priamo u nás).

⚠️ Kontraindikácie a upozornenia:

Službu nevykonávame pri výrazných kŕčových žilách, trombóze, akútnych vírusových ochoreniach a neliečenom vysokom krvnom tlaku.

Tehotenstvo a dojčenie: Tehotenstvo je kontraindikáciou. Dojčenie nám, prosím, hláste vopred (prispôsobíme polohovanie a intenzitu).

Hlboko relaxačná terapia vykonávaná v ľahu pre maximálne uvoľnenie. Zameriavame sa na uvoľnenie napätia v tvári, vlasovej časti hlavy a na šiji. Súčasťou procedúry je aj použitie relaxačných škrabkadiel a pomôcok, ktoré stimulujú nervové zakončenia, zlepšujú prekrvenie pokožky hlavy a pomáhajú pri bolestiach hlavy či migrénach. Odchádzate s pocitom ľahkosti a čistej mysle.

Hĺbková celotelová regenerácia. Ideálna voľba pri veľkom vyčerpaní alebo ako darček. Počas 100 minút dôkladne uvoľníme svalové napätie celého tela, pričom využívame aj techniky bankovania a terapie teplom pre ešte lepší výsledok.

⚠️ Upozornenie:

Tehotenstvo nutné nahlásiť vopred.

Kontraindikácie: horúčka, viróza, kŕčové žily, onkologické ochorenia.

Krátka, ale intenzívna regenerácia zameraná na najviac zaťažované partie. Počas 25 minút sa venujeme uvoľneniu svalového napätia v oblasti krížov, chrbta a krčnej chrbtice. Ideálna voľba pri sedavom zamestnaní alebo ako rýchly „reštart“ počas dňa.

Hĺbkové uvoľnenie svalstva na mieru. Podľa stavu vášho chrbta kombinujeme klasické masérske hmaty s podpornými technikami ako bankovanie či aplikácia tepla (zábal). Táto kombinácia zaručuje rýchlejšiu úľavu od bolesti a stuhnutia.
⚠️ Dôležité:
Tehotenstvo nám, prosím, hláste vopred (upravíme techniky a vynecháme bankovanie/teplo).

Termín zrušte v prípade: horúčky, infekcie, onkologickej liečby alebo akútneho zápalu žíl.

Tradičná čínska metóda, ktorá vníma ucho ako mikrosystém celého ľudského tela. Stimuláciou konkrétnych bodov na ušnici dokážeme ovplyvniť vnútorné orgány, zmierniť bolesť a harmonizovať psychiku.

Kedy aurikuloterapia pomáha:

Bolesti pohybového aparátu (chrbát, kĺby, hlava).

Psychické ťažkosti: Stres, úzkosť, nespavosť, migrény.

Podpora metabolizmu: Pomoc pri chudnutí a potláčaní chuti do jedla.

Závislosti: Podpora pri odvykaní od fajčenia.

Terapia sa vykonáva aplikáciou malých magnetiek, semienok alebo ihličiek (podľa typu ošetrenia), ktoré pôsobia dlhodobo aj po odchode od nás.

Vysoko účinná metóda na uvoľnenie stuhnutého svalstva a fascií. Kombinujeme dynamické bankovanie (masáž bankou na prekrvenie) so statickým prikladaním na bolestivé body (gelozy). Terapia výrazne urýchľuje regeneráciu, odstraňuje bolesti chrbta a podporuje detoxikáciu organizmu.
Po terapii môžu na koži vzniknúť nebolestivé modriny (hematómy), ktoré do pár dní zmiznú. Je to prirodzená reakcia tkaniva.
⚠️ KONTRAINDIKÁCIE (Kedy sa neobjednávať):
Bankovanie nevykonávame, ak:

Užívate lieky na riedenie krvi (napr. Warfarin, Heparin),

Máte poruchy zrážanlivosti krvi (hemofília),

Trpíte onkologickým ochorením,

Máte akútne zápalové ochorenie, horúčku alebo infekciu,

Máte rozsiahle kŕčové žily alebo poškodenú kožu v mieste aplikácie.

Doprajte svojej pleti hĺbkovú regeneráciu, rozjasnenie a uvoľnenie. Guasha masáž tváre je jemná, no vysoko účinná technika, pri ktorej pomocou špeciálneho hladkého kameňa stimulujeme mikrocirkuláciu, podporujeme lymfatický systém a prirodzenú obnovu pokožky. Pleť po ošetrení pôsobí sviežejšie a oddýchnutejšie.
Aby bol váš zážitok dokonalý, pri ošetrení používame výhradne **certifikovanú prírodnú kozmetiku značky Purity Vision**. Tá je k pleti maximálne šetrná, hĺbkovo ju vyživuje a v spojení s Guasha technikou vytvára harmonický rituál pre krásu aj myseľ.
**Hlavné účinky ošetrenia:**
* **Zmiernenie opuchov:** Ideálne pri zavodnení organizmu a pocite ťažkej tváre.
* **Lymfatická podpora:** Rozprúdi lymfatický tok a napomáha odvodneniu tváre a krku.
* **Uvoľnenie napätia:** Uvoľňuje stuhnuté svaly v oblasti čeľuste, krku a čela.
* **Prirodzený lifting a prekrvenie:** Intenzívne prekrvuje a prirodzene rozžaruje pleť.
* **Hlboký relax:** Skvelý spôsob, ako spomaliť a načerpať novú energiu.
**Príprava na ošetrenie:**
Na masáž nemusíte prísť odlíčená. Priamo u nás v centre máte k dispozícii šetrné odličovacie prípravky, ktorými si pleť pred samotným ošetrením pohodlne pripravíte.
**Kontraindikácie (kedy masáž neodporúčame):**
* Akútne akné, aktívne zápalové procesy na pleti alebo rosacea v akútnom štádiu.
* Čerstvé rany, odreniny, popáleniny (vrátane spálenia od slnka).
* Nedávna aplikácia botoxu alebo dermálnych výplní (odporúča sa odstup aspoň 3 až 4 týždne).
* Ekzém na tvári v akútnom, svrbivom štádiu.
* Celkové infekčné ochorenie organizmu, prechladnutie alebo horúčka.
Vyhraďte si chvíľku len pre seba a doprajte svojej pleti zaslúžený reset. Tešíme sa na vašu návštevu!

Exkluzívna relaxačná procedúra, ktorá kombinuje masážne hmaty s teplom pravých lávových kameňov. Teplo preniká hlboko do svalov, uvoľňuje stuhnutie, prehrieva studené končatiny a harmonizuje nervový systém. Dokonalý oddych najmä v chladnejších mesiacoch.

Špeciálna technika využívajúca liečivú silu včelieho medu. Pomocou špecifických „pumpovacích“ hmatov vyťahujeme z tela usadené toxíny a revitalizujeme pokožku. Masáž je intenzívna, silne prekrvujúca a povzbudzujúca. ⚠️ Upozornenie: Nevhodná pre mužov s ochlpením na chrbte a osoby s alergiou na včelie produkty.

Viac než len masáž nôh. Ide o stimuláciu reflexných bodov na chodidlách, ktoré sú prepojené s vnútornými orgánmi celého tela. Táto technika podporuje samoliečebné procesy tela, zlepšuje funkciu orgánov a prináša pocit ľahkosti v nohách. Vhodná aj ako doplnok ku klasickej masáži chrbta.

Individuálna lekcia, na ktorej vás naučíme jemné techniky na upokojenie bábätka. Osvojíte si hmaty na uvoľnenie bruška (koliky) a lepší spánok. Masírujete vy pod vedením fyzioterapeuta, aby ste si techniku odniesli domov.⚠️ Dôležité: Termín je nutné zrušiť, ak má bábätko horúčku, hnačku, infekčné ochorenie alebo je menej ako 3 dni po očkovaní. V týchto prípadoch je masáž kontraindikovaná a pre dieťatko by bola záťažou.

Odborné individuálne cvičenie pod vedením fyzioterapeutky, zamerané na bezpečný pohyb v každej fáze materstva. Cvičenie je prispôsobené vášmu aktuálnemu stavu a kondícii.

Kedy vám pomôžeme?

V tehotenstve: Riešime bolesti krížov a panvy, uvoľňujeme preťažený chrbát a pripravujeme panvové dno na pôrod. Naučíme vás správne dýchať a držať telo s rastúcim bruškom.

Po pôrode: Zameriavame sa na diagnostiku a nápravu diastázy (rozostup brušných svalov), posilnenie oslabeného panvového dna (riešenie inkontinencie) a starostlivosť o jazvu po cisárskom reze.

Ide o terapiu 1 na 1 (fyzioterapeut a vy), nie o skupinové cvičenie.

Starostlivosť pre budúce a dojčiace mamy zameraná na uvoľnenie napätia v trapézoch, teplý rašelinový zábal a inštruktáž automasáže na podporu dojčenia. Jemná pomoc, ktorá prináša úľavu a ľahší priebeh dojčenia.

Ideálne absolvovať už pred pôrodom ako prípravu, alebo kedykoľvek počas dojčenia.

Jemná a bezpečná masáž prispôsobená potrebám budúcich mamičiek. Vykonáva sa v pohodlnej polohe na boku alebo v sede, s dôrazom na uvoľnenie preťaženého chrbta, šije a opuchnutých nôh. Pomáha zmierniť stres a únavu z tehotenstva. Vhodná od 2. trimestra (ukončený 12. týždeň).

Odborná aplikácia pružných bavlnených pások (tejpov), ktoré podporujú prirodzené procesy hojenia tela bez obmedzenia pohybu.

Kedy tejpovanie pomáha:

Pri bolestiach: Uvoľňuje preťažené svaly a šľachy (napr. krčná chrbtica, tenisový lakeť).

Po úrazoch: Stabilizuje kĺby (členok, koleno) a dodáva im pocit istoty.

Pri opuchoch (Lymfotaping): Špeciálna technika lepenia, ktorá urýchľuje vstrebávanie modrín a opuchov.

Korekcia: Pomáha pri správnom držaní tela.

⚠️ Dôležité informácie:

Cena zahŕňa materiál (kvalitný antialergický tejp) aj aplikáciu.

Pre mužov: Miesto aplikácie musí byť oholené (pre lepšiu priľnavosť a bezbolestné odstraňovanie).

Pokožka by mala byť pred príchodom čistá, suchá a nenakrémovaná.

Skupinové cvičenie na podložke vedené fyzioterapeutkou. Kombinácia mobilizácie, stabilizácie, jogy, pilatesu a SM systému s využitím overballov, gúm a závaží pre chrbát bez bolesti.

Pre každého, ktopotrebuje uľaviť od bolesti chrbta, zlepšiť držanie tela alebo hľadá bezpečné a odborné cvičenie ako prevenciu.

​Vedie: Mgr. Zuzana Hulová – fyzioterapeutka