CrossFit Trnava

- analýza zloženia tela na InBody 270
- evidencia výsledkov v databáze pre neskoršie porovnanie
- bez interpretácie výsledkov a odporúčaní

- analýza zloženia tela na InBody 270
- evidencia výsledkov v databáze pre neskoršie porovnanie
- bez interpretácie výsledkov a odporúčaní

- analýza zloženia tela na InBody 270
- evidencia výsledkov v databáze pre neskoršie porovnanie
- rozbor výsledkov a posúdenie fyzického stavu
- individuálne odporúčanie na zlepšenie stravovacích návykov
- výpočet optimálneho kalorického príjmu a príjmu makroživín
- odpovede na otázky ohľadom výživy, životosprávy a tréningového plánu

Vstupné meranie + konzultácia
Kontrolné meranie
Nastavenie si reálnych cieľov
Úprava stravovacích návykov
Pravidelná komunikácia po dobu celej spolupráce, vo vopred dohodnutej schéme a intervaloch
Práca s kalorickými tabuľkami
Výstupné meranie + konzultácia dosiahnutých výsledkov

Vstupné meranie + konzultácia
Kontrolné meranie
Nastavenie si reálnych cieľov
Úprava stravovacích návykov
Pravidelná komunikácia po dobu celej spolupráce, vo vopred dohodnutej schéme a intervaloch
Práca s kalorickými tabuľkami
Výstupné meranie + konzultácia dosiahnutých výsledkov