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Dauer:45 Min
Preis:10.00 €
Ein Programm für Kinder von 4 bis 6 Jahren, das spielerisch ihre motorischen Fähigkeiten und eine positive Einstellung zum Sport fördert. Was es bietet: Entwicklung von Gleichgewicht, Koordination, Reflexen und Beweglichkeit / sichere Bewegung unter Anleitung eines erfahrenen Trainers / Grundlagen für alle Sportarten / fröhliche Atmosphäre und neue Freundschaften.
Ein Programm für Kinder von 4 bis 6 Jahren, das spielerisch ihre motorischen Fähigkeiten und eine positive Einstellung zum Sport fördert. Was es bietet: Entwicklung von Gleichgewicht, Koordination, Reflexen und Beweglichkeit / sichere Bewegung unter Anleitung eines erfahrenen Trainers / Grundlagen für alle Sportarten / fröhliche Atmosphäre und neue Freundschaften.
Dauer:45 Min
Preis:10.00 €
Ein Programm für Kinder von 4 bis 6 Jahren, das spielerisch ihre motorischen Fähigkeiten und eine positive Einstellung zum Sport fördert. Was es bietet: Entwicklung von Gleichgewicht, Koordination, Reflexen und Beweglichkeit / sichere Bewegung unter Anleitung eines erfahrenen Trainers / Grundlagen für alle Sportarten / fröhliche Atmosphäre und neue Freundschaften.
Ein Programm für Kinder von 4 bis 6 Jahren, das spielerisch ihre motorischen Fähigkeiten und eine positive Einstellung zum Sport fördert. Was es bietet: Entwicklung von Gleichgewicht, Koordination, Reflexen und Beweglichkeit / sichere Bewegung unter Anleitung eines erfahrenen Trainers / Grundlagen für alle Sportarten / fröhliche Atmosphäre und neue Freundschaften.
Dauer:55 Min
Preis:120.00 €
Sanftes und sicheres Training für Frauen, die sich wieder wohl in ihrem Körper fühlen möchten.

Das Programm richtet sich an Frauen nach der Geburt, mit geschwächtem Beckenboden oder Harninkontinenz – auch zur Vorbeugung bei hormonellen Veränderungen.

Die Übungen finden in kleinen Gruppen, in ruhigem Tempo und unter Anleitung einer Hebamme mit Schwerpunkt Beckenboden statt.

📅 6-wöchiger Kurs: 14.04. – 19.05.2026
Sanftes und sicheres Training für Frauen, die sich wieder wohl in ihrem Körper fühlen möchten.

Das Programm richtet sich an Frauen nach der Geburt, mit geschwächtem Beckenboden oder Harninkontinenz – auch zur Vorbeugung bei hormonellen Veränderungen.

Die Übungen finden in kleinen Gruppen, in ruhigem Tempo und unter Anleitung einer Hebamme mit Schwerpunkt Beckenboden statt.

📅 6-wöchiger Kurs: 14.04. – 19.05.2026
Dauer:55 Min
Preis:59.00 €
Bereiten Sie sich entspannt auf die Geburt vor mit unserem 4-wöchigen Kurs für werdende Mütter im 2. und 3. Trimester. 🌸 Unter professioneller Anleitung konzentrieren wir uns auf sanfte Übungen, Atemtechniken und Entspannung. Jede Teilnehmerin erhält eine praktische Broschüre mit Übungen für zu Hause und hilfreichen Tipps. Der Kurs beginnt am 4. Mai 2026.
Bereiten Sie sich entspannt auf die Geburt vor mit unserem 4-wöchigen Kurs für werdende Mütter im 2. und 3. Trimester. 🌸 Unter professioneller Anleitung konzentrieren wir uns auf sanfte Übungen, Atemtechniken und Entspannung. Jede Teilnehmerin erhält eine praktische Broschüre mit Übungen für zu Hause und hilfreichen Tipps. Der Kurs beginnt am 4. Mai 2026.
Dauer:30 Min
Preis:35.00 €
Eine 30-minütige Einzelübung als Anschlussübung für Kinder, die bereits einen ersten Termin bei Physiotherapeut Peťa absolviert haben.

Die Übung baut auf der vorherigen Stunde auf und ist an Alter, Fähigkeiten und Bedürfnisse des Kindes angepasst. Sie fördert spielerisch Koordination, Stabilität, Gleichgewicht, Körperhaltung und die Entwicklung guter Bewegungsgewohnheiten.
Eine 30-minütige Einzelübung als Anschlussübung für Kinder, die bereits einen ersten Termin bei Physiotherapeut Peťa absolviert haben.

Die Übung baut auf der vorherigen Stunde auf und ist an Alter, Fähigkeiten und Bedürfnisse des Kindes angepasst. Sie fördert spielerisch Koordination, Stabilität, Gleichgewicht, Körperhaltung und die Entwicklung guter Bewegungsgewohnheiten.
Dauer:30 Min
Preis:39.00 €
30-minütiges Einzeltraining mit Physiotherapeutin Peťa, mit Fokus auf Haltung, Koordination, Stabilität, Gleichgewicht und korrekte Bewegungsmuster.

Der Ersttermin beinhaltet ein kurzes Gespräch mit den Eltern, die Beobachtung des Kindes bei einfachen Bewegungsaufgaben, spielerische, alters- und fähigkeitsgerechte Übungen sowie eine kurze Zusammenfassung mit Empfehlungen für das weitere Vorgehen.

Peťa hat Erfahrung mit Vorschul- und Schulkindern mit Haltungsfehlern, Fußfehlstellungen und mit Kindern, die noch ein positives Verhältnis zur Bewegung entwickeln.
30-minütiges Einzeltraining mit Physiotherapeutin Peťa, mit Fokus auf Haltung, Koordination, Stabilität, Gleichgewicht und korrekte Bewegungsmuster.

Der Ersttermin beinhaltet ein kurzes Gespräch mit den Eltern, die Beobachtung des Kindes bei einfachen Bewegungsaufgaben, spielerische, alters- und fähigkeitsgerechte Übungen sowie eine kurze Zusammenfassung mit Empfehlungen für das weitere Vorgehen.

Peťa hat Erfahrung mit Vorschul- und Schulkindern mit Haltungsfehlern, Fußfehlstellungen und mit Kindern, die noch ein positives Verhältnis zur Bewegung entwickeln.
Massage mit Lavasteinen
Dauer:60 Min
Preis:60.00 €
Die Verwendung von erhitzten Steinen hilft, die Muskeln zu entspannen und die Durchblutung zu verbessern, was zu einer tieferen Entspannung führt.
Die Verwendung von erhitzten Steinen hilft, die Muskeln zu entspannen und die Durchblutung zu verbessern, was zu einer tieferen Entspannung führt.
Ganzkörper-Schwangerschaftsmassage
Dauer:60 Min
Preis:60.00 €
Die Schwangerschaftsmassage ist eine sanfte und dennoch wirksame Entspannungsmethode, die speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmt ist. Sie hilft, Rückenschmerzen, Beinschwellungen und Muskelverspannungen zu lindern und die Durchblutung zu verbessern.
Die Schwangerschaftsmassage ist eine sanfte und dennoch wirksame Entspannungsmethode, die speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmt ist. Sie hilft, Rückenschmerzen, Beinschwellungen und Muskelverspannungen zu lindern und die Durchblutung zu verbessern.
Schröpfen + klassische Massage
Dauer:60 Min
Preis:60.00 €
30 Minuten Schröpfen und 30 Minuten klassische Massage
30 Minuten Schröpfen und 30 Minuten klassische Massage
Schröpfen + Reflexzonenmassage
Dauer:60 Min
Preis:60.00 €
30 Minuten Schröpfen und 30 Minuten Reflexzonenmassage
30 Minuten Schröpfen und 30 Minuten Reflexzonenmassage
Auslösepunkte
Dauer:60 Min
Preis:60.00 €
Triggerpunkte (manchmal auch Muskelknoten oder -verhärtungen genannt) sind überempfindliche, berührungsempfindliche Bereiche in verspannten Muskelsträngen. Deshalb spüren wir beispielsweise oft Kopfschmerzen, obwohl die Ursache im Nacken oder in der Schulter liegt.
Triggerpunkte (manchmal auch Muskelknoten oder -verhärtungen genannt) sind überempfindliche, berührungsempfindliche Bereiche in verspannten Muskelsträngen. Deshalb spüren wir beispielsweise oft Kopfschmerzen, obwohl die Ursache im Nacken oder in der Schulter liegt.
FRAU FÜR FRAU
Dauer:60 Min
Preis:50.00 €
Gönnen Sie sich Momente tiefer Entspannung und Regeneration in einer Atmosphäre voller Verständnis und Einfühlungsvermögen. Unsere spezielle „Frau für Frau“-Massage wurde speziell für den weiblichen Körper und seine besonderen Bedürfnisse entwickelt. Lassen Sie sich von einer Masseurin verwöhnen, die Ihre Bedürfnisse intuitiv erfasst und sich voll und ganz auf Ihre Gefühle einlässt. Erleben Sie das Gefühl von absolutem Wohlbefinden, Entspannung und Harmonie, das nur die Berührung einer Frau schenken kann. Ideal für alle Frauen, die nicht nur körperliche Entspannung, sondern auch Geborgenheit und Vertrauen suchen.
Gönnen Sie sich Momente tiefer Entspannung und Regeneration in einer Atmosphäre voller Verständnis und Einfühlungsvermögen. Unsere spezielle „Frau für Frau“-Massage wurde speziell für den weiblichen Körper und seine besonderen Bedürfnisse entwickelt. Lassen Sie sich von einer Masseurin verwöhnen, die Ihre Bedürfnisse intuitiv erfasst und sich voll und ganz auf Ihre Gefühle einlässt. Erleben Sie das Gefühl von absolutem Wohlbefinden, Entspannung und Harmonie, das nur die Berührung einer Frau schenken kann. Ideal für alle Frauen, die nicht nur körperliche Entspannung, sondern auch Geborgenheit und Vertrauen suchen.
Aromamassage Monash
Dauer:70 Min
Preis:60.00 €
Die MONASCH Aromamassage ist eine tiefenentspannende und zugleich sanfte Technik, die bewusste Berührung mit der gezielten Wirkung ätherischer Öle kombiniert.
Ziel der Therapie ist es, nicht nur die Muskulatur zu entspannen, sondern vor allem das Nerven- und Immunsystem zu stimulieren und zu harmonisieren. Durch gezielte Berührungen und Massagen der Wirbelsäule, Ohren und Füße aktiviert diese Technik die Selbstheilungskräfte des Körpers und hilft, zu entgiften und mentale sowie muskuläre Verspannungen zu lösen.
Sie ist ideal für alle, die Stress abbauen und ihre Vitalität stärken möchten.
Die MONASCH Aromamassage ist eine tiefenentspannende und zugleich sanfte Technik, die bewusste Berührung mit der gezielten Wirkung ätherischer Öle kombiniert.
Ziel der Therapie ist es, nicht nur die Muskulatur zu entspannen, sondern vor allem das Nerven- und Immunsystem zu stimulieren und zu harmonisieren. Durch gezielte Berührungen und Massagen der Wirbelsäule, Ohren und Füße aktiviert diese Technik die Selbstheilungskräfte des Körpers und hilft, zu entgiften und mentale sowie muskuläre Verspannungen zu lösen.
Sie ist ideal für alle, die Stress abbauen und ihre Vitalität stärken möchten.
Massage mit Lavasteinen - 90 Min.
Dauer:90 Min
Preis:80.00 €
Eine Massage mit erhitzten Lavasteinen, die dazu beiträgt, Muskelverspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und während der gesamten 90-minütigen Behandlung für tiefe Entspannung zu sorgen.
Eine Massage mit erhitzten Lavasteinen, die dazu beiträgt, Muskelverspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und während der gesamten 90-minütigen Behandlung für tiefe Entspannung zu sorgen.
Klassische Massage - Ganzkörpermassage
Dauer:60 Min
Preis:50.00 €
Die klassische Massage zählt zu den am weitesten verbreiteten Massagearten. Sie verbessert die Durchblutung von Haut, Unterhautgewebe und Muskulatur, lockert verspannte und schmerzende Muskeln und fördert den Abtransport von Stoffwechselprodukten aus dem Körper.
Die klassische Massage zählt zu den am weitesten verbreiteten Massagearten. Sie verbessert die Durchblutung von Haut, Unterhautgewebe und Muskulatur, lockert verspannte und schmerzende Muskeln und fördert den Abtransport von Stoffwechselprodukten aus dem Körper.
Klassische Rückenmassage
Dauer:30 Min
Preis:30.00 €
Wir empfehlen es bei sitzender Tätigkeit, Problemen im unteren Rückenbereich und Schmerzen zwischen den Schulterblättern.
Wir empfehlen es bei sitzender Tätigkeit, Problemen im unteren Rückenbereich und Schmerzen zwischen den Schulterblättern.
Klassische Massage – Unterschenkel
Dauer:30 Min
Preis:30.00 €
Während einer 30-minütigen Massage wendet unsere erfahrene Masseurin traditionelle Techniken an, um Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und die Beweglichkeit Ihrer Beine und Waden zu verbessern.
Während einer 30-minütigen Massage wendet unsere erfahrene Masseurin traditionelle Techniken an, um Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und die Beweglichkeit Ihrer Beine und Waden zu verbessern.
Klassische Massage – Nacken und obere Extremitäten
Dauer:30 Min
Preis:30.00 €
Wir empfehlen es bei sitzender Tätigkeit, schweren und regelmäßigen Migräneanfällen, Schmerzen, die in die oberen Extremitäten ausstrahlen, und Schmerzen, die zwischen den Schulterblättern ausstrahlen.
Wir empfehlen es bei sitzender Tätigkeit, schweren und regelmäßigen Migräneanfällen, Schmerzen, die in die oberen Extremitäten ausstrahlen, und Schmerzen, die zwischen den Schulterblättern ausstrahlen.
Klassische Ganzkörpermassage (90 Minuten)
Dauer:90 Min
Preis:70.00 €
Die klassische Massage zählt zu den am weitesten verbreiteten Massagearten. Sie verbessert die Durchblutung von Haut, Unterhautgewebe und Muskulatur, lockert verspannte und schmerzende Muskeln und fördert den Abtransport von Stoffwechselprodukten aus dem Körper.
Die klassische Massage zählt zu den am weitesten verbreiteten Massagearten. Sie verbessert die Durchblutung von Haut, Unterhautgewebe und Muskulatur, lockert verspannte und schmerzende Muskeln und fördert den Abtransport von Stoffwechselprodukten aus dem Körper.
Reflexzonenmassage
Dauer:60 Min
Preis:55.00 €
Rücken, Arme, Gesäßmuskeln, Beine von hinten, Füße
Rücken, Arme, Gesäßmuskeln, Beine von hinten, Füße
Reflexzonenmassage – Unterschenkel
Dauer:30 Min
Preis:35.00 €
Es fördert die Durchblutung der Haut, des Unterhautgewebes, der Muskeln und der Faszien und trägt zur Verbesserung der Funktion des Reflexbogens bei.
Es fördert die Durchblutung der Haut, des Unterhautgewebes, der Muskeln und der Faszien und trägt zur Verbesserung der Funktion des Reflexbogens bei.
Reflexzonenmassage – Nacken und obere Extremitäten
Dauer:30 Min
Preis:35.00 €
Es fördert die Durchblutung der Haut, des Unterhautgewebes, der Muskeln und der Faszien und trägt zur Verbesserung der Funktion des Reflexbogens bei.
Es fördert die Durchblutung der Haut, des Unterhautgewebes, der Muskeln und der Faszien und trägt zur Verbesserung der Funktion des Reflexbogens bei.
Reflexzonenmassage - Sakralbereich
Dauer:30 Min
Preis:35.00 €
Es fördert die Durchblutung der Haut, des Unterhautgewebes, der Muskeln und der Faszien und trägt zur Verbesserung der Funktion des Reflexbogens bei.
Es fördert die Durchblutung der Haut, des Unterhautgewebes, der Muskeln und der Faszien und trägt zur Verbesserung der Funktion des Reflexbogens bei.
Reflexzonenmassage – Ganzkörpermassage (90 Minuten)
Dauer:90 Min
Preis:75.00 €
Rücken, Arme, Gesäßmuskeln, Beine von hinten, Füße
Rücken, Arme, Gesäßmuskeln, Beine von hinten, Füße
Fußreflexzonenmassage
Dauer:60 Min
Preis:55.00 €
Es fördert die Durchblutung der Haut, des Unterhautgewebes, der Muskeln und der Faszien und trägt zur Verbesserung der Funktion des Reflexbogens bei.
Es fördert die Durchblutung der Haut, des Unterhautgewebes, der Muskeln und der Faszien und trägt zur Verbesserung der Funktion des Reflexbogens bei.
Sportmassage
Dauer:60 Min
Preis:60.00 €
Im Fokus stehen die Vorbeugung und Behandlung von Verletzungen, die Verbesserung der Leistungsfähigkeit und die Beschleunigung der Muskelregeneration bei Sportlern.
Im Fokus stehen die Vorbeugung und Behandlung von Verletzungen, die Verbesserung der Leistungsfähigkeit und die Beschleunigung der Muskelregeneration bei Sportlern.
Sportmassage
Dauer:30 Min
Preis:35.00 €
Im Fokus stehen die Vorbeugung und Behandlung von Verletzungen, die Verbesserung der Leistungsfähigkeit und die Beschleunigung der Muskelregeneration bei Sportlern.
Im Fokus stehen die Vorbeugung und Behandlung von Verletzungen, die Verbesserung der Leistungsfähigkeit und die Beschleunigung der Muskelregeneration bei Sportlern.
Bankwesen
Dauer:30 Min
Preis:35.00 €
Es verbessert die Durchblutung, reinigt das Blut und stellt die Funktionen des Nervensystems wieder her.
Es verbessert die Durchblutung, reinigt das Blut und stellt die Funktionen des Nervensystems wieder her.
Bankwesen
Dauer:50 Min
Preis:60.00 €
Es verbessert die Durchblutung, reinigt das Blut und stellt die Funktionen des Nervensystems wieder her.
Es verbessert die Durchblutung, reinigt das Blut und stellt die Funktionen des Nervensystems wieder her.
Babymassagen
Dauer:30 Min
Preis:30.00 €
Suchen Sie nach Momenten tiefer Ruhe und Entspannung für Ihr Baby? Babymassage ist eine wohltuende Berührung, die den Schlaf verbessert, Koliken lindert und die gesunde Muskel- und Immunentwicklung fördert. Verwöhnen Sie Ihr Baby mit einer sanften und professionellen Massage in einer ruhigen Umgebung, in der alles auf seine Bedürfnisse abgestimmt ist.

Und was, wenn Ihr Kleines mal einen schlechten Tag hat? Keine Sorge! Wir wissen, dass Babys nicht immer begeistert von einer Massage sind. Sollte Ihr Baby während der Massage nicht zur Ruhe kommen, zeigen wir Ihnen gerne einfache, beruhigende Massagegriffe und -techniken, die Sie ganz einfach zu Hause anwenden und üben können, wenn Ihr Baby gut gelaunt ist.
Suchen Sie nach Momenten tiefer Ruhe und Entspannung für Ihr Baby? Babymassage ist eine wohltuende Berührung, die den Schlaf verbessert, Koliken lindert und die gesunde Muskel- und Immunentwicklung fördert. Verwöhnen Sie Ihr Baby mit einer sanften und professionellen Massage in einer ruhigen Umgebung, in der alles auf seine Bedürfnisse abgestimmt ist.

Und was, wenn Ihr Kleines mal einen schlechten Tag hat? Keine Sorge! Wir wissen, dass Babys nicht immer begeistert von einer Massage sind. Sollte Ihr Baby während der Massage nicht zur Ruhe kommen, zeigen wir Ihnen gerne einfache, beruhigende Massagegriffe und -techniken, die Sie ganz einfach zu Hause anwenden und üben können, wenn Ihr Baby gut gelaunt ist.
Kindermassagen für Kinder von 3 bis 10 Jahren
Dauer:30 Min
Preis:30.00 €
Schenken Sie Ihrem Kind Momente tiefer Ruhe und Erholung. Unsere Kindermassagen wurden speziell entwickelt, um Kindern nach dem Sport zu helfen, ihre Muskeln zu entspannen, Wachstumsschmerzen zu lindern und das Nervensystem zu beruhigen. Diese sanften und spielerischen Massagen fördern einen besseren Schlaf, verbessern die Konzentration und helfen Kindern, Stress und Ängste abzubauen. Es ist das ideale Entspannungsritual für jeden jungen Sportler oder aktiven Schuljungen.
Schenken Sie Ihrem Kind Momente tiefer Ruhe und Erholung. Unsere Kindermassagen wurden speziell entwickelt, um Kindern nach dem Sport zu helfen, ihre Muskeln zu entspannen, Wachstumsschmerzen zu lindern und das Nervensystem zu beruhigen. Diese sanften und spielerischen Massagen fördern einen besseren Schlaf, verbessern die Konzentration und helfen Kindern, Stress und Ängste abzubauen. Es ist das ideale Entspannungsritual für jeden jungen Sportler oder aktiven Schuljungen.
Kraniosakrale Therapie
Dauer:60 Min
Preis:49.00 €
Man kann sich die Craniosacrale Therapie (CST) wie das Hören und Einstimmen auf den inneren Rhythmus des Körpers vorstellen. Unser Körper besitzt einen sogenannten kraniosakralen Rhythmus (die Bewegung der Gehirn-Rückenmarks-Flüssigkeit), der sich in den subtilen Bewegungen der Schädel- und Kreuzbeinknochen äußert.
Therapeuten verwenden eine sehr sanfte Berührung (etwa das Gewicht einer Fünf-Kronen-Münze), hauptsächlich an Kopf, Nacken und Kreuzbein, um Stellen zu identifizieren, an denen dieser Rhythmus geschwächt oder blockiert ist.
Ziel der Therapie ist es, Verspannungen und Blockaden in diesen Schlüsselbereichen zu lösen. Dies aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers, was zu tiefer Entspannung, Linderung chronischer Schmerzen und einer verbesserten Funktion des gesamten Nervensystems führt. Es handelt sich im Wesentlichen um eine sehr sanfte und tiefgreifende Neuausrichtung für Körper und Geist.
Man kann sich die Craniosacrale Therapie (CST) wie das Hören und Einstimmen auf den inneren Rhythmus des Körpers vorstellen. Unser Körper besitzt einen sogenannten kraniosakralen Rhythmus (die Bewegung der Gehirn-Rückenmarks-Flüssigkeit), der sich in den subtilen Bewegungen der Schädel- und Kreuzbeinknochen äußert.
Therapeuten verwenden eine sehr sanfte Berührung (etwa das Gewicht einer Fünf-Kronen-Münze), hauptsächlich an Kopf, Nacken und Kreuzbein, um Stellen zu identifizieren, an denen dieser Rhythmus geschwächt oder blockiert ist.
Ziel der Therapie ist es, Verspannungen und Blockaden in diesen Schlüsselbereichen zu lösen. Dies aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers, was zu tiefer Entspannung, Linderung chronischer Schmerzen und einer verbesserten Funktion des gesamten Nervensystems führt. Es handelt sich im Wesentlichen um eine sehr sanfte und tiefgreifende Neuausrichtung für Körper und Geist.
Craniosacrale Therapie für Studenten/Senioren
Dauer:60 Min
Preis:44.00 €
Stellen Sie sich KST als das Hören und Einstimmen auf den inneren Rhythmus Ihres Körpers vor. Unser Körper besitzt einen sogenannten kraniosakralen Rhythmus (die Bewegung der Gehirn-Rückenmarks-Flüssigkeit), der sich in den subtilen Bewegungen der Schädel- und Kreuzbeinknochen äußert.
Therapeuten verwenden eine sehr sanfte Berührung (etwa das Gewicht einer Fünf-Kronen-Münze), hauptsächlich an Kopf, Nacken und Kreuzbein, um Stellen zu identifizieren, an denen dieser Rhythmus geschwächt oder blockiert ist.
Ziel der Therapie ist es, Verspannungen und Blockaden in diesen Schlüsselbereichen zu lösen. Dies aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers, was zu tiefer Entspannung, Linderung chronischer Schmerzen und einer Verbesserung der allgemeinen Funktion des Nervensystems führt. Es handelt sich im Wesentlichen um eine sehr sanfte und tiefgreifende Erholung für Körper und Geist. Senioren (ab 60 Jahren) und Studierende mit ISIC-Karte erhalten eine Ermäßigung. Zeigen Sie uns dazu einfach Ihren Ausweis (Senioren) oder Ihren gültigen ISIC-Ausweis (Studierende) beim Bezahlen vor.
Stellen Sie sich KST als das Hören und Einstimmen auf den inneren Rhythmus Ihres Körpers vor. Unser Körper besitzt einen sogenannten kraniosakralen Rhythmus (die Bewegung der Gehirn-Rückenmarks-Flüssigkeit), der sich in den subtilen Bewegungen der Schädel- und Kreuzbeinknochen äußert.
Therapeuten verwenden eine sehr sanfte Berührung (etwa das Gewicht einer Fünf-Kronen-Münze), hauptsächlich an Kopf, Nacken und Kreuzbein, um Stellen zu identifizieren, an denen dieser Rhythmus geschwächt oder blockiert ist.
Ziel der Therapie ist es, Verspannungen und Blockaden in diesen Schlüsselbereichen zu lösen. Dies aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers, was zu tiefer Entspannung, Linderung chronischer Schmerzen und einer Verbesserung der allgemeinen Funktion des Nervensystems führt. Es handelt sich im Wesentlichen um eine sehr sanfte und tiefgreifende Erholung für Körper und Geist. Senioren (ab 60 Jahren) und Studierende mit ISIC-Karte erhalten eine Ermäßigung. Zeigen Sie uns dazu einfach Ihren Ausweis (Senioren) oder Ihren gültigen ISIC-Ausweis (Studierende) beim Bezahlen vor.
Kraniosakrale Therapie für Kinder ab 5 Jahren.
Dauer:60 Min
Preis:40.00 €
Die Craniosacral-Therapie eignet sich ideal für Kinder mit Koliken, Schlafstörungen, Hyperaktivität oder für Kinder, deren körperliche und emotionale Entwicklung insgesamt gefördert werden muss. Es handelt sich um eine sichere und angenehme Therapie, die die natürlichen Selbstheilungskräfte Ihres Kindes unterstützt.
Die Craniosacral-Therapie eignet sich ideal für Kinder mit Koliken, Schlafstörungen, Hyperaktivität oder für Kinder, deren körperliche und emotionale Entwicklung insgesamt gefördert werden muss. Es handelt sich um eine sichere und angenehme Therapie, die die natürlichen Selbstheilungskräfte Ihres Kindes unterstützt.
Kraniosakrale Therapie für Babys und Kinder von 3 Monaten bis 5 Jahren
Dauer:30 Min
Preis:30.00 €
Schenken Sie Ihrem Baby tiefe Entspannung und innere Balance. Die Craniosacral-Therapie ist eine sanfte Berührung mit großer Wirkung. Durch leichten Druck auf bestimmte Punkte (Kopf, Nacken, Kreuzbein) helfen wir Babys und Kleinkindern, Verspannungen im Körper zu lösen. Ob Unruhe, Koliken oder einfach das Bedürfnis, das Nervensystem zu beruhigen – die Craniosacral-Therapie ist ein sanfter Schlüssel zur Selbstheilung und zum Wohlbefinden Ihres Kindes.
Schenken Sie Ihrem Baby tiefe Entspannung und innere Balance. Die Craniosacral-Therapie ist eine sanfte Berührung mit großer Wirkung. Durch leichten Druck auf bestimmte Punkte (Kopf, Nacken, Kreuzbein) helfen wir Babys und Kleinkindern, Verspannungen im Körper zu lösen. Ob Unruhe, Koliken oder einfach das Bedürfnis, das Nervensystem zu beruhigen – die Craniosacral-Therapie ist ein sanfter Schlüssel zur Selbstheilung und zum Wohlbefinden Ihres Kindes.
Dauer:30 Min
Preis:30.00 €
Die Maderotherapie ist eine spezielle Massagetechnik aus Kolumbien, bei der spezielle Holzwerkzeuge zur Stimulation des Körpers eingesetzt werden. Sie eignet sich ideal für alle, die ihr Hautbild verbessern, Cellulite reduzieren und sich rundum entspannen möchten.
Die Maderotherapie ist eine spezielle Massagetechnik aus Kolumbien, bei der spezielle Holzwerkzeuge zur Stimulation des Körpers eingesetzt werden. Sie eignet sich ideal für alle, die ihr Hautbild verbessern, Cellulite reduzieren und sich rundum entspannen möchten.
Dauer:55 Min
Preis:9.00 €
Sanftere und sicherere Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Flexibilität und allgemeinem Wohlbefinden.
Sanftere und sicherere Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Flexibilität und allgemeinem Wohlbefinden.
Dauer:55 Min
Preis:9.00 €
Pilates konzentriert sich auf die Stärkung der Rumpfmuskulatur und die Verbesserung von Flexibilität, Gleichgewicht und Koordination. Dieses Trainingsprogramm nutzt die Kraft des eigenen Körpergewichts. Mögliche Teilnahme an der Multisport-Karte und UpBalansea. Einfach einloggen, Zahlung vor Ort wählen und Multisport oder UpBalansea im Kommentarfeld angeben.
Pilates konzentriert sich auf die Stärkung der Rumpfmuskulatur und die Verbesserung von Flexibilität, Gleichgewicht und Koordination. Dieses Trainingsprogramm nutzt die Kraft des eigenen Körpergewichts. Mögliche Teilnahme an der Multisport-Karte und UpBalansea. Einfach einloggen, Zahlung vor Ort wählen und Multisport oder UpBalansea im Kommentarfeld angeben.
Dauer:55 Min
Preis:9.00 €
Pilates konzentriert sich auf die Stärkung der Rumpfmuskulatur und die Verbesserung von Flexibilität, Gleichgewicht und Koordination. Dieses Trainingsprogramm nutzt die Kraft des eigenen Körpergewichts. Mögliche Teilnahme an der Multisport-Karte und UpBalansea. Einfach einloggen, Zahlung vor Ort wählen und Multisport oder UpBalansea im Kommentarfeld angeben.
Pilates konzentriert sich auf die Stärkung der Rumpfmuskulatur und die Verbesserung von Flexibilität, Gleichgewicht und Koordination. Dieses Trainingsprogramm nutzt die Kraft des eigenen Körpergewichts. Mögliche Teilnahme an der Multisport-Karte und UpBalansea. Einfach einloggen, Zahlung vor Ort wählen und Multisport oder UpBalansea im Kommentarfeld angeben.
Dauer:55 Min
Preis:9.00 €
Sandra leitet Sie durch eine Stunde, in der sanfte Pilates-Übungen mit Dehnübungen aus dem Yoga abwechseln. Dadurch stärken Sie nicht nur Ihre Muskulatur, sondern finden auch Ruhe und verbessern Ihr Gleichgewicht. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – in diesem Kurs ist für jeden etwas dabei. Die Teilnahme an der Multisport-Karte und dem UpBalansea-Programm ist möglich. Melden Sie sich einfach an, wählen Sie „Zahlung vor Ort“ und geben Sie „Multisport“ oder „UpBalansea“ im Kommentarfeld an.
Sandra leitet Sie durch eine Stunde, in der sanfte Pilates-Übungen mit Dehnübungen aus dem Yoga abwechseln. Dadurch stärken Sie nicht nur Ihre Muskulatur, sondern finden auch Ruhe und verbessern Ihr Gleichgewicht. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – in diesem Kurs ist für jeden etwas dabei. Die Teilnahme an der Multisport-Karte und dem UpBalansea-Programm ist möglich. Melden Sie sich einfach an, wählen Sie „Zahlung vor Ort“ und geben Sie „Multisport“ oder „UpBalansea“ im Kommentarfeld an.
Dauer:55 Min
Preis:9.00 €
Pilates mit physiotherapeutischem Ansatz für einen gesunden Rücken, eine starke Körpermitte, eine korrekte Haltung und bewusste Bewegung. Der Kurs ist ideal für alle, die sicher, effektiv und unter professioneller Anleitung trainieren möchten. Die Teilnahme an der Multisport-Karte und dem UpBalansea-Programm ist möglich. Melden Sie sich einfach an, wählen Sie „Zahlung vor Ort“ und geben Sie „Multisport“ oder „UpBalansea“ im Kommentarfeld an.
Pilates mit physiotherapeutischem Ansatz für einen gesunden Rücken, eine starke Körpermitte, eine korrekte Haltung und bewusste Bewegung. Der Kurs ist ideal für alle, die sicher, effektiv und unter professioneller Anleitung trainieren möchten. Die Teilnahme an der Multisport-Karte und dem UpBalansea-Programm ist möglich. Melden Sie sich einfach an, wählen Sie „Zahlung vor Ort“ und geben Sie „Multisport“ oder „UpBalansea“ im Kommentarfeld an.
Dauer:55 Min
Preis:10.00 €
Zumba ist ein dynamisches Tanz-Aerobic-Programm aus Kolumbien – und unsere Trainerin Daniela bringt diese Energie direkt zu uns!
Mit ihrem authentischen Latin-Stil und ihrer mitreißenden Energie erwartet Sie eine Stunde voller Salsa, Merengue, Reggaeton und anderen Rhythmen, die Ihren ganzen Körper bewegen und Ihnen ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Einfache Schritte, großartige Musik und eine einzigartige Atmosphäre – das ist nicht nur ein Workout, sondern eine Party für Körper und Seele.
Melden Sie sich einfach an, wählen Sie die Zahlung vor Ort und geben Sie Multisport oder UpBalansea im Kommentarfeld an.
Zumba ist ein dynamisches Tanz-Aerobic-Programm aus Kolumbien – und unsere Trainerin Daniela bringt diese Energie direkt zu uns!
Mit ihrem authentischen Latin-Stil und ihrer mitreißenden Energie erwartet Sie eine Stunde voller Salsa, Merengue, Reggaeton und anderen Rhythmen, die Ihren ganzen Körper bewegen und Ihnen ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Einfache Schritte, großartige Musik und eine einzigartige Atmosphäre – das ist nicht nur ein Workout, sondern eine Party für Körper und Seele.
Melden Sie sich einfach an, wählen Sie die Zahlung vor Ort und geben Sie Multisport oder UpBalansea im Kommentarfeld an.
Dauer:55 Min
Preis:12.00 €
CALISTHENICS: Bodyweight-Training unter der Leitung von Trainer Dušan ist eine effektive Trainingsform, die mit dem eigenen Körpergewicht Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination fördert. Dieses hochfunktionelle und vielseitige Training eignet sich für Frauen und Männer, die ihren Körper effektiv und ohne spezielle Geräte kontrollieren möchten.

Das Training ist auch mit einer MultiSport- oder UpBalansea-Karte möglich. Melden Sie sich einfach an, wählen Sie die Option „Zahlung vor Ort“ und geben Sie bei der Buchung im Kommentarfeld „MultiSport“ oder „UpBalansea“ an.
CALISTHENICS: Bodyweight-Training unter der Leitung von Trainer Dušan ist eine effektive Trainingsform, die mit dem eigenen Körpergewicht Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination fördert. Dieses hochfunktionelle und vielseitige Training eignet sich für Frauen und Männer, die ihren Körper effektiv und ohne spezielle Geräte kontrollieren möchten.

Das Training ist auch mit einer MultiSport- oder UpBalansea-Karte möglich. Melden Sie sich einfach an, wählen Sie die Option „Zahlung vor Ort“ und geben Sie bei der Buchung im Kommentarfeld „MultiSport“ oder „UpBalansea“ an.
Dauer:55 Min
Preis:10.00 €
Es handelt sich um ein speziell entwickeltes Programm, das werdenden Müttern hilft, fit zu bleiben, Beschwerden zu lindern und ihren Körper auf die Geburt vorzubereiten. Unsere Kurse werden von erfahrenen Kursleitern geleitet, die die besonderen Bedürfnisse schwangerer Frauen verstehen. Melden Sie sich einfach an, wählen Sie „Zahlung vor Ort“ und geben Sie „Multisport“ im Kommentarfeld an.
Es handelt sich um ein speziell entwickeltes Programm, das werdenden Müttern hilft, fit zu bleiben, Beschwerden zu lindern und ihren Körper auf die Geburt vorzubereiten. Unsere Kurse werden von erfahrenen Kursleitern geleitet, die die besonderen Bedürfnisse schwangerer Frauen verstehen. Melden Sie sich einfach an, wählen Sie „Zahlung vor Ort“ und geben Sie „Multisport“ im Kommentarfeld an.
Dauer:55 Min
Preis:12.00 €
Zirkeltraining ist eine hocheffektive Trainingsform, die Kraft- und Ausdauerübungen in einem fließenden Stationsprogramm kombiniert. In unserer Version mit begrenzter Teilnehmerzahl (max. 7 Personen) legen wir Wert auf professionelle Anleitung, technisch korrekte Übungsausführung und individuelle Betreuung durch den Trainer. Die Multisport-Karte und UpBalansea können angerechnet werden. Einfach einloggen, Zahlung vor Ort wählen und „Multisport“ oder „UpBalansea“ im Verwendungszweck angeben.
Zirkeltraining ist eine hocheffektive Trainingsform, die Kraft- und Ausdauerübungen in einem fließenden Stationsprogramm kombiniert. In unserer Version mit begrenzter Teilnehmerzahl (max. 7 Personen) legen wir Wert auf professionelle Anleitung, technisch korrekte Übungsausführung und individuelle Betreuung durch den Trainer. Die Multisport-Karte und UpBalansea können angerechnet werden. Einfach einloggen, Zahlung vor Ort wählen und „Multisport“ oder „UpBalansea“ im Verwendungszweck angeben.
Dauer:55 Min
Preis:10.00 €
Die Rückbildungsgymnastik ist speziell auf Mütter zugeschnitten, die sicher wieder mit dem Sport beginnen möchten. Sie konzentriert sich auf die Stärkung des Beckenbodens, die Festigung der Bauchmuskulatur nach einer Rektusdiastase, die Entspannung der Wirbelsäule und die Regeneration. Dank der professionellen Anleitung einer Hebamme können Sie sicher sein, die Übungen richtig auszuführen. Während der Übungen kümmert sich unsere Nanny im Spielzimmer neben dem Saal um Ihr Baby.
Die Rückbildungsgymnastik ist speziell auf Mütter zugeschnitten, die sicher wieder mit dem Sport beginnen möchten. Sie konzentriert sich auf die Stärkung des Beckenbodens, die Festigung der Bauchmuskulatur nach einer Rektusdiastase, die Entspannung der Wirbelsäule und die Regeneration. Dank der professionellen Anleitung einer Hebamme können Sie sicher sein, die Übungen richtig auszuführen. Während der Übungen kümmert sich unsere Nanny im Spielzimmer neben dem Saal um Ihr Baby.
Dauer:55 Min
Preis:10.00 €
Eine dynamische Form, die Bewegung und Atmung in fließenden Sequenzen vereint und sich ideal zur Verbesserung von Kraft und Flexibilität eignet. Sie können damit eine Multisport-Karte und UpBalansea-Mitgliedschaften erwerben. Melden Sie sich einfach an, wählen Sie die Zahlung vor Ort und geben Sie im Kommentarfeld „Multisport“ oder „UpBalansea“ an.
Eine dynamische Form, die Bewegung und Atmung in fließenden Sequenzen vereint und sich ideal zur Verbesserung von Kraft und Flexibilität eignet. Sie können damit eine Multisport-Karte und UpBalansea-Mitgliedschaften erwerben. Melden Sie sich einfach an, wählen Sie die Zahlung vor Ort und geben Sie im Kommentarfeld „Multisport“ oder „UpBalansea“ an.
Dauer:115 Min
Preis:96.00 €
Montag, 12:00–14:00 Uhr
Dieses umfassende Programm unterstützt werdende Eltern bei der Geburtsvorbereitung und der Vorbereitung auf die Zeit nach der Geburt – sowohl körperlich als auch mental. Sie erhalten alle notwendigen Informationen, Übungen und Techniken, um sich am großen Tag vorbereitet, selbstsicher und gelassen zu fühlen.
Montag, 12:00–14:00 Uhr
Dieses umfassende Programm unterstützt werdende Eltern bei der Geburtsvorbereitung und der Vorbereitung auf die Zeit nach der Geburt – sowohl körperlich als auch mental. Sie erhalten alle notwendigen Informationen, Übungen und Techniken, um sich am großen Tag vorbereitet, selbstsicher und gelassen zu fühlen.
Dauer:55 Min
Preis:40.00 €
Montag, 14:00–15:00 Uhr Rektusdiastase ist ein häufiges Problem nach der Geburt oder bei unzureichender Belastung der Bauchmuskulatur. Unsere speziellen Übungen helfen Ihnen, die Kraft Ihrer Bauchwand wiederherzustellen und die Funktion des tiefen Stabilisierungssystems zu verbessern.
Montag, 14:00–15:00 Uhr Rektusdiastase ist ein häufiges Problem nach der Geburt oder bei unzureichender Belastung der Bauchmuskulatur. Unsere speziellen Übungen helfen Ihnen, die Kraft Ihrer Bauchwand wiederherzustellen und die Funktion des tiefen Stabilisierungssystems zu verbessern.
Dauer:115 Min
Preis:160.00 €
Dienstag 14:00-16:00 Uhr und Mittwoch 12:00-14:00 Uhr
Dies ist ein umfassendes Programm für Eltern, die sicherstellen möchten, dass ihre Kinder gesund sind und sich altersgerecht entwickeln, und die gleichzeitig wissen möchten, wie sie mit häufigen Kinderkrankheiten umgehen können.
Dienstag 14:00-16:00 Uhr und Mittwoch 12:00-14:00 Uhr
Dies ist ein umfassendes Programm für Eltern, die sicherstellen möchten, dass ihre Kinder gesund sind und sich altersgerecht entwickeln, und die gleichzeitig wissen möchten, wie sie mit häufigen Kinderkrankheiten umgehen können.
Dauer:165 Min
Preis:132.00 €
Donnerstag, 13:00–16:00 Uhr
Dies ist ein spezielles Programm für junge Mütter mit fachkundiger Beratung und Unterstützung rund ums Stillen. Sie erhalten alle wichtigen Informationen und praktische Tipps zur richtigen Stillposition, zu Stilltechniken und zur Lösung häufiger Probleme wie wunden Brustwarzen oder unzureichender Milchproduktion.
Donnerstag, 13:00–16:00 Uhr
Dies ist ein spezielles Programm für junge Mütter mit fachkundiger Beratung und Unterstützung rund ums Stillen. Sie erhalten alle wichtigen Informationen und praktische Tipps zur richtigen Stillposition, zu Stilltechniken und zur Lösung häufiger Probleme wie wunden Brustwarzen oder unzureichender Milchproduktion.
Dauer:115 Min
Preis:64.00 €
Freitag, 12:00–14:00 Uhr
Dieses spezielle Programm unterstützt frischgebackene Mütter am ersten Tag nach der Geburt. Sie erhalten praktische Tipps und Hilfestellungen, damit Sie sich ganz auf Ihre Erholung und Ihr Wohlbefinden konzentrieren können – die Grundlage für eine erfolgreiche Genesung.
Freitag, 12:00–14:00 Uhr
Dieses spezielle Programm unterstützt frischgebackene Mütter am ersten Tag nach der Geburt. Sie erhalten praktische Tipps und Hilfestellungen, damit Sie sich ganz auf Ihre Erholung und Ihr Wohlbefinden konzentrieren können – die Grundlage für eine erfolgreiche Genesung.
Dauer:115 Min
Preis:96.00 €
Freitag, 15:00–17:00 Uhr
Dieses umfassende Programm kombiniert Expertenrat, praktische Tipps und individuelle Beratung, um Ihnen und Ihrem Baby eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu gewährleisten. Im Fokus stehen die optimale Nährstoffversorgung, das Wachstum und die Entwicklung des Babys sowie die Unterstützung der Mutter bei der Erholung nach der Geburt, die Steigerung der Energie und die Erhaltung optimaler Gesundheit.
Freitag, 15:00–17:00 Uhr
Dieses umfassende Programm kombiniert Expertenrat, praktische Tipps und individuelle Beratung, um Ihnen und Ihrem Baby eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu gewährleisten. Im Fokus stehen die optimale Nährstoffversorgung, das Wachstum und die Entwicklung des Babys sowie die Unterstützung der Mutter bei der Erholung nach der Geburt, die Steigerung der Energie und die Erhaltung optimaler Gesundheit.
Dauer:45 Min
Preis:80.00 €
Freitag, 10:00-10:45 Uhr
Freitag, 10:00-10:45 Uhr
Dauer:180 Min
Preis:159.00 €
👉 Für Eltern, die die Party selbst organisieren möchten:

✅ 3 Stunden privater Saal (bis zu 10 Kinder)

✅ Grunddekoration (Luftballons, Girlanden), Wasser/Limonade

✅ Möglichkeit, eigenen Kuchen und Snacks mitzubringen

✅ Chill-Zone mit Tatami-Matten

✅ Jedes weitere Kind: 10 €
👉 Für Eltern, die die Party selbst organisieren möchten:

✅ 3 Stunden privater Saal (bis zu 10 Kinder)

✅ Grunddekoration (Luftballons, Girlanden), Wasser/Limonade

✅ Möglichkeit, eigenen Kuchen und Snacks mitzubringen

✅ Chill-Zone mit Tatami-Matten

✅ Jedes weitere Kind: 10 €
Dauer:180 Min
Preis:199.00 €
👉 Beliebteste Wahl: Programm + Basisservice

✅ 3 Stunden privater Saal (bis zu 10 Kinder)

✅ 90-minütiges Animationsprogramm (Sport, Spiele, Wettbewerbe, Tanzen)

✅ Grunddekoration (Luftballons, Girlanden), Wasser/Limonade

✅ Möglichkeit, eigenen Kuchen und Snacks mitzubringen

✅ Kleines Geschenk für das Geburtstagskind

✅ Eltern können während der Feier eine Massage buchen

✅ Jedes weitere Kind: 12 €
👉 Beliebteste Wahl: Programm + Basisservice

✅ 3 Stunden privater Saal (bis zu 10 Kinder)

✅ 90-minütiges Animationsprogramm (Sport, Spiele, Wettbewerbe, Tanzen)

✅ Grunddekoration (Luftballons, Girlanden), Wasser/Limonade

✅ Möglichkeit, eigenen Kuchen und Snacks mitzubringen

✅ Kleines Geschenk für das Geburtstagskind

✅ Eltern können während der Feier eine Massage buchen

✅ Jedes weitere Kind: 12 €
Dauer:180 Min
Preis:269.00 €
👉 Für Eltern, die ein Rundum-Erlebnis wünschen

✅ 3 Stunden privater Saal (bis zu 10 Kinder)

✅ 120-minütiges Animationsprogramm (Piraten, Superhelden, Dicko, Sport- und Spielspaß, Wettbewerbe, kreatives Gestalten)

✅ Themenbezogene Dekoration, Wasser/Limonade

✅ Piñata oder Kreativworkshop nach Wahl
✅ PDF-Einladung für die Gäste
✅ Kleines Geschenk für das Geburtstagskind
✅ 3 x 30 Minuten Massage für die Eltern während der Feier (im Preis inbegriffen)

✅ Jedes weitere Kind: 12 €
👉 Für Eltern, die ein Rundum-Erlebnis wünschen

✅ 3 Stunden privater Saal (bis zu 10 Kinder)

✅ 120-minütiges Animationsprogramm (Piraten, Superhelden, Dicko, Sport- und Spielspaß, Wettbewerbe, kreatives Gestalten)

✅ Themenbezogene Dekoration, Wasser/Limonade

✅ Piñata oder Kreativworkshop nach Wahl
✅ PDF-Einladung für die Gäste
✅ Kleines Geschenk für das Geburtstagskind
✅ 3 x 30 Minuten Massage für die Eltern während der Feier (im Preis inbegriffen)

✅ Jedes weitere Kind: 12 €
Preis: 16.00 € / Stunde
Es ist eine Vorauszahlung in Höhe von erforderlich16.00 €

Ein privater Trainingsraum nur für Sie – ohne andere und ohne die Ablenkung eines klassischen Fitnessstudios. Ideal für Yoga, Pilates, Stretching, Core-Training, Functional Training oder einfach für Ihre individuellen Übungen in Ihrem eigenen Tempo. Im Preis inbegriffen sind Trainingsgeräte wie Pilatesmatte, Hanteln von 0,5 kg bis 2 kg, Stepper, Gymnastikball, Expander und Yogablock. Während des Trainings können Sie Ihre Lieblingsmusik hören und die Atmosphäre ganz nach Ihren Wünschen gestalten.

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Preis: 25.00 € / Stunde
Es ist eine Vorauszahlung in Höhe von erforderlich25.00 €

Ein privater Trainingsraum für zwei Personen – ohne andere Personen und ohne die Ablenkung eines klassischen Fitnessstudios. Ideal für gemeinsames Yoga, Pilates, Stretching, Core-Training, funktionelles Training oder Ihre eigenen Übungen in Ihrem Tempo. Im Preis inbegriffen sind Trainingsgeräte wie Pilatesmatte, Hanteln von 0,5 kg bis 2 kg, Stepper, Gymnastikball, Expander und Yogablock. Während des Trainings können Sie Ihre eigene Musik abspielen und eine angenehme Atmosphäre nach Ihren Wünschen schaffen.

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