Poseidon sports s.r.o.

Poseidon sports s.r.o.

Hrvatski
slovakiaSlovenčina czechČeština hungaryMagyar romaniaRomână englishEnglish ukraineУкраїнська polandPolski

Odaberite uslugu

Instagram
Trajanje:45 min
Cijena:10.00 €
Program za djecu u dobi od 4 do 6 godina koji na razigran način razvija motoričke sposobnosti i pozitivan stav prema sportu. Što donosi: razvoj ravnoteže, koordinacije, refleksa i agilnosti / sigurno kretanje pod vodstvom iskusnog trenera / osnove za sve sportove / zabavna atmosfera i nova prijateljstva.
Program za djecu u dobi od 4 do 6 godina koji na razigran način razvija motoričke sposobnosti i pozitivan stav prema sportu. Što donosi: razvoj ravnoteže, koordinacije, refleksa i agilnosti / sigurno kretanje pod vodstvom iskusnog trenera / osnove za sve sportove / zabavna atmosfera i nova prijateljstva.
Trajanje:45 min
Cijena:10.00 €
Program za djecu u dobi od 4 do 6 godina koji na razigran način razvija motoričke sposobnosti i pozitivan stav prema sportu. Što donosi: razvoj ravnoteže, koordinacije, refleksa i agilnosti / sigurno kretanje pod vodstvom iskusnog trenera / osnove za sve sportove / zabavna atmosfera i nova prijateljstva.
Program za djecu u dobi od 4 do 6 godina koji na razigran način razvija motoričke sposobnosti i pozitivan stav prema sportu. Što donosi: razvoj ravnoteže, koordinacije, refleksa i agilnosti / sigurno kretanje pod vodstvom iskusnog trenera / osnove za sve sportove / zabavna atmosfera i nova prijateljstva.
Trajanje:55 min
Cijena:120.00 €
Nježna i sigurna vježba za žene koje žele ponovno osjećati samopouzdanje u vlastitom tijelu. Program je namijenjen ženama nakon poroda, s oslabljenim zdjeličnim dnom ili curenjem urina - također kao prevencija tijekom hormonalnih promjena. Vježbe se izvode u maloj grupi, mirnim tempom i pod vodstvom primalje sa specijalizacijom za zdjelično dno. 📅 6-tjedni blok: 14. 4. - 19. 5. 2026.
Nježna i sigurna vježba za žene koje žele ponovno osjećati samopouzdanje u vlastitom tijelu. Program je namijenjen ženama nakon poroda, s oslabljenim zdjeličnim dnom ili curenjem urina - također kao prevencija tijekom hormonalnih promjena. Vježbe se izvode u maloj grupi, mirnim tempom i pod vodstvom primalje sa specijalizacijom za zdjelično dno. 📅 6-tjedni blok: 14. 4. - 19. 5. 2026.
Trajanje:55 min
Cijena:59.00 €
Pripremite se za porod u miru uz naš 4-tjedni tečaj za majke u 2. i 3. tromjesečju. 🌸 Fokusirat ćemo se na nježne vježbe, tehnike disanja i opuštanje tijela uz stručno vodstvo. Na poklon, svaki polaznik dobit će praktičnu brošuru s vježbama za kućnu upotrebu i korisnim savjetima. Tečaj počinje 4. 5. 2026.
Pripremite se za porod u miru uz naš 4-tjedni tečaj za majke u 2. i 3. tromjesečju. 🌸 Fokusirat ćemo se na nježne vježbe, tehnike disanja i opuštanje tijela uz stručno vodstvo. Na poklon, svaki polaznik dobit će praktičnu brošuru s vježbama za kućnu upotrebu i korisnim savjetima. Tečaj počinje 4. 5. 2026.
Trajanje:30 min
Cijena:35.00 €
Dodatna 30-minutna individualna vježba za djecu koja su već završila početni posjet fizioterapeutu Peti.

Vježba se nadovezuje na prethodnu lekciju i prilagođena je dobi, sposobnostima i potrebama djeteta. Fokusira se na koordinaciju, stabilnost, ravnotežu, držanje i izgradnju dobrih navika kretanja na razigran način.
Dodatna 30-minutna individualna vježba za djecu koja su već završila početni posjet fizioterapeutu Peti.

Vježba se nadovezuje na prethodnu lekciju i prilagođena je dobi, sposobnostima i potrebama djeteta. Fokusira se na koordinaciju, stabilnost, ravnotežu, držanje i izgradnju dobrih navika kretanja na razigran način.
Trajanje:30 min
Cijena:39.00 €
30-minutna individualna vježba s fizioterapeutkinjom Peťom, usmjerena na držanje, koordinaciju, stabilnost, ravnotežu i ispravne kretne navike.

Početni posjet uključuje kratki razgovor s roditeljem, promatranje djeteta tijekom jednostavnih kretnih zadataka, razigranu vježbu prilagođenu njihovoj dobi i sposobnostima te kratki sažetak s preporukama za daljnje djelovanje.

Peťa ima iskustva s djecom predškolske i školske dobi, s nepravilnim držanjem, poremećajima svoda stopala i s djecom koja još uvijek razvijaju pozitivan odnos prema kretanju.
30-minutna individualna vježba s fizioterapeutkinjom Peťom, usmjerena na držanje, koordinaciju, stabilnost, ravnotežu i ispravne kretne navike.

Početni posjet uključuje kratki razgovor s roditeljem, promatranje djeteta tijekom jednostavnih kretnih zadataka, razigranu vježbu prilagođenu njihovoj dobi i sposobnostima te kratki sažetak s preporukama za daljnje djelovanje.

Peťa ima iskustva s djecom predškolske i školske dobi, s nepravilnim držanjem, poremećajima svoda stopala i s djecom koja još uvijek razvijaju pozitivan odnos prema kretanju.
Masaža s lava kamenjem
Trajanje:60 min
Cijena:60.00 €
Korištenje zagrijanog kamenja za opuštanje mišića i poboljšanje cirkulacije krvi, što dovodi do dubljeg opuštanja.
Korištenje zagrijanog kamenja za opuštanje mišića i poboljšanje cirkulacije krvi, što dovodi do dubljeg opuštanja.
Masaža cijelog tijela za trudnice
Trajanje:60 min
Cijena:60.00 €
Masaža za trudnice je nježan, ali učinkovit oblik opuštanja prilagođen potrebama budućih majki. Pomaže u ublažavanju bolova u leđima, oticanja nogu, napetosti mišića i poboljšava cirkulaciju.
Masaža za trudnice je nježan, ali učinkovit oblik opuštanja prilagođen potrebama budućih majki. Pomaže u ublažavanju bolova u leđima, oticanja nogu, napetosti mišića i poboljšava cirkulaciju.
Kupiranje + klasična masaža
Trajanje:60 min
Cijena:60.00 €
30 minuta kupiranja i 30 minuta klasične masaže
30 minuta kupiranja i 30 minuta klasične masaže
Kupiranje + refleksna masaža
Trajanje:60 min
Cijena:60.00 €
30 minuta kupiranja i 30 minuta refleksološke masaže
30 minuta kupiranja i 30 minuta refleksološke masaže
OTKAZNE TOČKE
Trajanje:60 min
Cijena:60.00 €
Okidačke točke (ponekad nazvane mišićni čvorovi ili kvržice) su hiperiritabilna, na dodir osjetljiva područja u gustim trakama mišićnih vlakana. Zbog toga često osjećamo bol u glavi, na primjer, iako je problem u vratu ili ramenu.
Okidačke točke (ponekad nazvane mišićni čvorovi ili kvržice) su hiperiritabilna, na dodir osjetljiva područja u gustim trakama mišićnih vlakana. Zbog toga često osjećamo bol u glavi, na primjer, iako je problem u vratu ili ramenu.
ŽENA ZA ŽENU
Trajanje:60 min
Cijena:50.00 €
Priuštite si trenutke dubokog opuštanja i regeneracije u okruženju punom razumijevanja i empatije. Naša posebna masaža "Žena za ženu" kreirana je imajući na umu žensko tijelo i njegove jedinstvene potrebe. Prepustite se tretmanu maserke koja intuitivno razumije vaše potrebe i može se u potpunosti suosjećati s vašim osjećajima. Doživite osjećaj apsolutnog blagostanja, ublažavanja napetosti i sklada koji samo ženski dodir može pružiti. Idealno za sve žene koje traže ne samo fizičko olakšanje, već i osjećaj sigurnosti i povjerenja.
Priuštite si trenutke dubokog opuštanja i regeneracije u okruženju punom razumijevanja i empatije. Naša posebna masaža "Žena za ženu" kreirana je imajući na umu žensko tijelo i njegove jedinstvene potrebe. Prepustite se tretmanu maserke koja intuitivno razumije vaše potrebe i može se u potpunosti suosjećati s vašim osjećajima. Doživite osjećaj apsolutnog blagostanja, ublažavanja napetosti i sklada koji samo ženski dodir može pružiti. Idealno za sve žene koje traže ne samo fizičko olakšanje, već i osjećaj sigurnosti i povjerenja.
Aromaterapijska masaža Monash
Trajanje:70 min
Cijena:60.00 €
MONASCH aromaterapevtska masaža je duboka, ali nježna tehnika opuštanja koja učinkovito kombinira svjesni dodir s ciljanom snagom eteričnih ulja. Cilj terapije nije samo opuštanje mišića, već prije svega stimuliranje i usklađivanje živčanog i imunološkog sustava. Korištenjem specifičnih dodira i masaže kralježnice, ušiju i stopala, ova tehnika aktivira procese samoizlječenja tijela te pomaže u detoksikaciji i uklanjanju mentalne i mišićne napetosti. Idealna je za one koji traže olakšanje od stresa i žele općenito ojačati svoju vitalnost.
MONASCH aromaterapevtska masaža je duboka, ali nježna tehnika opuštanja koja učinkovito kombinira svjesni dodir s ciljanom snagom eteričnih ulja. Cilj terapije nije samo opuštanje mišića, već prije svega stimuliranje i usklađivanje živčanog i imunološkog sustava. Korištenjem specifičnih dodira i masaže kralježnice, ušiju i stopala, ova tehnika aktivira procese samoizlječenja tijela te pomaže u detoksikaciji i uklanjanju mentalne i mišićne napetosti. Idealna je za one koji traže olakšanje od stresa i žele općenito ojačati svoju vitalnost.
Masaža lava kamenjem - 90 min.
Trajanje:90 min
Cijena:80.00 €
Masaža zagrijanim lava kamenjem koje pomaže u oslobađanju mišićne napetosti, potiče cirkulaciju krvi i donosi duboko opuštanje tijekom cijelog 90-minutnog postupka.
Masaža zagrijanim lava kamenjem koje pomaže u oslobađanju mišićne napetosti, potiče cirkulaciju krvi i donosi duboko opuštanje tijekom cijelog 90-minutnog postupka.
Klasična masaža - cijelo tijelo
Trajanje:60 min
Cijena:50.00 €
Klasična masaža jedna je od najčešće korištenih masaža.
Masaža poboljšava cirkulaciju krvi u koži, potkožnom tkivu i mišićima, pomaže u opuštanju ukočenih i bolnih mišića te doprinosi boljem ispiranju otpadnih tvari iz tijela.
Klasična masaža jedna je od najčešće korištenih masaža.
Masaža poboljšava cirkulaciju krvi u koži, potkožnom tkivu i mišićima, pomaže u opuštanju ukočenih i bolnih mišića te doprinosi boljem ispiranju otpadnih tvari iz tijela.
Klasična masaža - leđa
Trajanje:30 min
Cijena:30.00 €
Preporučujemo ga kod sjedećeg rada, problema s donjim dijelom leđa i bolova između lopatica.
Preporučujemo ga kod sjedećeg rada, problema s donjim dijelom leđa i bolova između lopatica.
Klasična masaža - donjih ekstremiteta
Trajanje:30 min
Cijena:30.00 €
Tijekom 30-minutne masaže, naša iskusna maserka koristi tradicionalne tehnike za oslobađanje napetosti, poticanje cirkulacije krvi i poboljšanje pokretljivosti u nogama i listovima.
Tijekom 30-minutne masaže, naša iskusna maserka koristi tradicionalne tehnike za oslobađanje napetosti, poticanje cirkulacije krvi i poboljšanje pokretljivosti u nogama i listovima.
Klasična masaža - vrat i gornji udovi
Trajanje:30 min
Cijena:30.00 €
Preporučujemo ga kod sjedećeg rada, jakih i redovitih migrena, boli koja se širi u gornje ekstremitete i boli koja se širi između lopatica.
Preporučujemo ga kod sjedećeg rada, jakih i redovitih migrena, boli koja se širi u gornje ekstremitete i boli koja se širi između lopatica.
Klasična masaža - cijelo tijelo 90 minuta
Trajanje:90 min
Cijena:70.00 €
Klasična masaža jedna je od najčešće korištenih masaža.
Masaža poboljšava cirkulaciju krvi u koži, potkožnom tkivu i mišićima, pomaže u opuštanju ukočenih i bolnih mišića te doprinosi boljem ispiranju otpadnih tvari iz tijela.
Klasična masaža jedna je od najčešće korištenih masaža.
Masaža poboljšava cirkulaciju krvi u koži, potkožnom tkivu i mišićima, pomaže u opuštanju ukočenih i bolnih mišića te doprinosi boljem ispiranju otpadnih tvari iz tijela.
Refleksološka masaža
Trajanje:60 min
Cijena:55.00 €
Leđa, Gornji udovi, Gluteusi, Donji udovi straga, Stopala
Leđa, Gornji udovi, Gluteusi, Donji udovi straga, Stopala
Refleksna masaža - donji udovi
Trajanje:30 min
Cijena:35.00 €
Potiče cirkulaciju krvi u koži, potkožnom tkivu, mišićima i fasciji te pomaže u poboljšanju funkcije refleksnog luka.
Potiče cirkulaciju krvi u koži, potkožnom tkivu, mišićima i fasciji te pomaže u poboljšanju funkcije refleksnog luka.
Refleksna masaža - vrat i gornji udovi
Trajanje:30 min
Cijena:35.00 €
Potiče cirkulaciju krvi u koži, potkožnom tkivu, mišićima i fasciji te pomaže u poboljšanju funkcije refleksnog luka.
Potiče cirkulaciju krvi u koži, potkožnom tkivu, mišićima i fasciji te pomaže u poboljšanju funkcije refleksnog luka.
Refleksna masaža - sakralno područje
Trajanje:30 min
Cijena:35.00 €
Potiče cirkulaciju krvi u koži, potkožnom tkivu, mišićima i fasciji te pomaže u poboljšanju funkcije refleksnog luka.
Potiče cirkulaciju krvi u koži, potkožnom tkivu, mišićima i fasciji te pomaže u poboljšanju funkcije refleksnog luka.
Refleksna masaža cijelog tijela 90 minuta
Trajanje:90 min
Cijena:75.00 €
Leđa, Gornji udovi, Gluteusi, Donji udovi straga, Stopala
Leđa, Gornji udovi, Gluteusi, Donji udovi straga, Stopala
Refleksološka masaža stopala
Trajanje:60 min
Cijena:55.00 €
Potiče cirkulaciju krvi u koži, potkožnom tkivu, mišićima i fasciji te pomaže u poboljšanju funkcije refleksnog luka.
Potiče cirkulaciju krvi u koži, potkožnom tkivu, mišićima i fasciji te pomaže u poboljšanju funkcije refleksnog luka.
Sportska masaža
Trajanje:60 min
Cijena:60.00 €
Fokusira se na sprječavanje i liječenje ozljeda, poboljšanje performansi i ubrzavanje regeneracije mišića kod sportaša.
Fokusira se na sprječavanje i liječenje ozljeda, poboljšanje performansi i ubrzavanje regeneracije mišića kod sportaša.
Sportska masaža
Trajanje:30 min
Cijena:35.00 €
Fokusira se na sprječavanje i liječenje ozljeda, poboljšanje performansi i ubrzavanje regeneracije mišića kod sportaša.
Fokusira se na sprječavanje i liječenje ozljeda, poboljšanje performansi i ubrzavanje regeneracije mišića kod sportaša.
Bankarstvo
Trajanje:30 min
Cijena:35.00 €
Poboljšava cirkulaciju krvi, pročišćava krv i obnavlja funkcije živčanog sustava.
Poboljšava cirkulaciju krvi, pročišćava krv i obnavlja funkcije živčanog sustava.
Bankarstvo
Trajanje:50 min
Cijena:60.00 €
Poboljšava cirkulaciju krvi, pročišćava krv i obnavlja funkcije živčanog sustava.
Poboljšava cirkulaciju krvi, pročišćava krv i obnavlja funkcije živčanog sustava.
Masaže za bebe
Trajanje:30 min
Cijena:30.00 €
Tražite li trenutke dubokog mira i opuštanja za svoju bebu? Masaža za bebe je iscjeljujući dodir koji pomaže u poboljšanju sna, ublažavanju grčeva i podržava zdrav razvoj mišića i imuniteta. Priuštite svojoj bebi nježnu i profesionalnu masažu u mirnom okruženju, gdje je sve prilagođeno njihovim potrebama.

A što ako vaše dijete ima "svoj dan"? Nema brige! Znamo da bebe nisu uvijek zadovoljne masažom. U slučaju da se vaša beba ne želi smiriti tijekom masaže, rado ćemo vam pokazati osnovne umirujuće masažne dodire i tehnike koje možete koristiti i savladati u udobnosti svog doma, kada je najbolje raspoložena.
Tražite li trenutke dubokog mira i opuštanja za svoju bebu? Masaža za bebe je iscjeljujući dodir koji pomaže u poboljšanju sna, ublažavanju grčeva i podržava zdrav razvoj mišića i imuniteta. Priuštite svojoj bebi nježnu i profesionalnu masažu u mirnom okruženju, gdje je sve prilagođeno njihovim potrebama.

A što ako vaše dijete ima "svoj dan"? Nema brige! Znamo da bebe nisu uvijek zadovoljne masažom. U slučaju da se vaša beba ne želi smiriti tijekom masaže, rado ćemo vam pokazati osnovne umirujuće masažne dodire i tehnike koje možete koristiti i savladati u udobnosti svog doma, kada je najbolje raspoložena.
Masaže za djecu od 3 do 10 godina
Trajanje:30 min
Cijena:30.00 €
Pružite svom djetetu trenutke dubokog mira i regeneracije. Naše dječje masaže osmišljene su kako bi pomogle djeci da opuste mišiće nakon sporta, ublaže bolove rasta i općenito smire živčani sustav. Ove nježne i razigrane masaže potiču bolji san, poboljšavaju koncentraciju i pomažu djeci da se riješe stresa ili tjeskobe. To je idealan ritual opuštanja za svakog mladog sportaša ili aktivnog školarca.
Pružite svom djetetu trenutke dubokog mira i regeneracije. Naše dječje masaže osmišljene su kako bi pomogle djeci da opuste mišiće nakon sporta, ublaže bolove rasta i općenito smire živčani sustav. Ove nježne i razigrane masaže potiču bolji san, poboljšavaju koncentraciju i pomažu djeci da se riješe stresa ili tjeskobe. To je idealan ritual opuštanja za svakog mladog sportaša ili aktivnog školarca.
Kraniosakralna terapija
Trajanje:60 min
Cijena:49.00 €
Zamislite CST kao osluškivanje i usklađivanje s unutarnjim ritmom tijela. Naše tijelo ima takozvani kraniosakralni ritam (kretanje cerebrospinalne tekućine), koji se očituje suptilnim pokretima kostiju lubanje (cranium) i križne kosti (sacrum). Terapeuti koriste vrlo lagan dodir (otprilike težine kovanice od pet kruna) uglavnom na glavi, vratu i križnoj kosti kako bi identificirali mjesta gdje je taj ritam oslabljen ili blokiran. Cilj terapije je osloboditi napetost i blokade u tim ključnim područjima. To aktivira tijelo da se samo izliječi, što dovodi do dubokog opuštanja, ublažavanja kronične boli i poboljšanja ukupne funkcije živčanog sustava. U biti je to vrlo nježno i duboko resetiranje tijela i uma.
Zamislite CST kao osluškivanje i usklađivanje s unutarnjim ritmom tijela. Naše tijelo ima takozvani kraniosakralni ritam (kretanje cerebrospinalne tekućine), koji se očituje suptilnim pokretima kostiju lubanje (cranium) i križne kosti (sacrum). Terapeuti koriste vrlo lagan dodir (otprilike težine kovanice od pet kruna) uglavnom na glavi, vratu i križnoj kosti kako bi identificirali mjesta gdje je taj ritam oslabljen ili blokiran. Cilj terapije je osloboditi napetost i blokade u tim ključnim područjima. To aktivira tijelo da se samo izliječi, što dovodi do dubokog opuštanja, ublažavanja kronične boli i poboljšanja ukupne funkcije živčanog sustava. U biti je to vrlo nježno i duboko resetiranje tijela i uma.
Kraniosakralna terapija za studente/seniore
Trajanje:60 min
Cijena:44.00 €
Zamislite KST kao osluškivanje i usklađivanje s unutarnjim ritmom tijela. Naše tijelo ima takozvani kraniosakralni ritam (kretanje cerebrospinalne tekućine), koji se očituje suptilnim pokretima kostiju lubanje (cranium) i križne kosti (sacrum). Terapeuti koriste vrlo lagani dodir (otprilike težine kovanice od pet kruna) uglavnom na glavi, vratu i križnoj kosti kako bi identificirali mjesta gdje je taj ritam oslabljen ili blokiran. Cilj terapije je oslobađanje napetosti i blokada u tim ključnim područjima. To aktivira tijelo da se samo izliječi, što dovodi do dubokog opuštanja, ublažavanja kronične boli i poboljšanja ukupne funkcije živčanog sustava. U biti se radi o vrlo nježnom i dubokom resetiranju tijela i uma. Seniori (60+) i studenti s ISIC-om. Za korištenje popusta, samo nam pokažite svoju osobnu iskaznicu (seniori) ili važeću ISIC karticu (studenti) prilikom plaćanja.
Zamislite KST kao osluškivanje i usklađivanje s unutarnjim ritmom tijela. Naše tijelo ima takozvani kraniosakralni ritam (kretanje cerebrospinalne tekućine), koji se očituje suptilnim pokretima kostiju lubanje (cranium) i križne kosti (sacrum). Terapeuti koriste vrlo lagani dodir (otprilike težine kovanice od pet kruna) uglavnom na glavi, vratu i križnoj kosti kako bi identificirali mjesta gdje je taj ritam oslabljen ili blokiran. Cilj terapije je oslobađanje napetosti i blokada u tim ključnim područjima. To aktivira tijelo da se samo izliječi, što dovodi do dubokog opuštanja, ublažavanja kronične boli i poboljšanja ukupne funkcije živčanog sustava. U biti se radi o vrlo nježnom i dubokom resetiranju tijela i uma. Seniori (60+) i studenti s ISIC-om. Za korištenje popusta, samo nam pokažite svoju osobnu iskaznicu (seniori) ili važeću ISIC karticu (studenti) prilikom plaćanja.
Kraniosakralna terapija za djecu od 5 godina.
Trajanje:60 min
Cijena:40.00 €
Kraniosakralna terapija idealna je za djecu koja pate od kolika, poremećaja spavanja, hiperaktivnosti ili za one kojima je potrebna podrška cjelokupnom fizičkom i emocionalnom razvoju. To je sigurna i ugodna terapija koja podržava prirodne sposobnosti samoizlječenja vašeg djeteta.
Kraniosakralna terapija idealna je za djecu koja pate od kolika, poremećaja spavanja, hiperaktivnosti ili za one kojima je potrebna podrška cjelokupnom fizičkom i emocionalnom razvoju. To je sigurna i ugodna terapija koja podržava prirodne sposobnosti samoizlječenja vašeg djeteta.
Kraniosakralna terapija za bebe i djecu od 3 mjeseca do 5 godina
Trajanje:30 min
Cijena:30.00 €
Pružite svojoj bebi duboko opuštanje i unutarnju ravnotežu. Kraniosakralna terapija je nježan dodir s velikim učinkom. Koristeći minimalan pritisak na ključne točke (glava, vrat, križna kost), pomažemo bebama i maloj djeci da prerade napetost u tijelu. Bilo da se radi o nemiru, grčevima ili samo potrebi za "usklađivanjem" živčanog sustava, KST djeluje kao nježan ključ za samoizlječenje i zadovoljstvo vašeg djeteta.
Pružite svojoj bebi duboko opuštanje i unutarnju ravnotežu. Kraniosakralna terapija je nježan dodir s velikim učinkom. Koristeći minimalan pritisak na ključne točke (glava, vrat, križna kost), pomažemo bebama i maloj djeci da prerade napetost u tijelu. Bilo da se radi o nemiru, grčevima ili samo potrebi za "usklađivanjem" živčanog sustava, KST djeluje kao nježan ključ za samoizlječenje i zadovoljstvo vašeg djeteta.
Trajanje:30 min
Cijena:30.00 €
Maderoterapija je posebna tehnika masaže podrijetlom iz Kolumbije koja koristi posebne drvene alate za stimulaciju tijela. Idealna je za sve koji žele poboljšati izgled svoje kože, smanjiti celulit i postići opće fizičko opuštanje.
Maderoterapija je posebna tehnika masaže podrijetlom iz Kolumbije koja koristi posebne drvene alate za stimulaciju tijela. Idealna je za sve koji žele poboljšati izgled svoje kože, smanjiti celulit i postići opće fizičko opuštanje.
Trajanje:55 min
Cijena:9.00 €
Blaže i sigurnije vježbe, usmjerene na poboljšanje ravnoteže, fleksibilnosti i općeg blagostanja.
Blaže i sigurnije vježbe, usmjerene na poboljšanje ravnoteže, fleksibilnosti i općeg blagostanja.
Trajanje:55 min
Cijena:9.00 €
Pilates se fokusira na jačanje trupa, poboljšanje fleksibilnosti, ravnoteže i koordinacije. Ovaj program treninga radi sa snagom vlastite težine. Moguć je pristup Multisport kartici i UpBalansea. Samo se prijavite, odaberite plaćanje na stranici i unesite Multisport ili UpBalansea u napomene.
Pilates se fokusira na jačanje trupa, poboljšanje fleksibilnosti, ravnoteže i koordinacije. Ovaj program treninga radi sa snagom vlastite težine. Moguć je pristup Multisport kartici i UpBalansea. Samo se prijavite, odaberite plaćanje na stranici i unesite Multisport ili UpBalansea u napomene.
Trajanje:55 min
Cijena:9.00 €
Pilates se fokusira na jačanje trupa, poboljšanje fleksibilnosti, ravnoteže i koordinacije. Ovaj program treninga radi sa snagom vlastite težine. Moguć je pristup Multisport kartici i UpBalansea. Samo se prijavite, odaberite plaćanje na stranici i unesite Multisport ili UpBalansea u napomene.
Pilates se fokusira na jačanje trupa, poboljšanje fleksibilnosti, ravnoteže i koordinacije. Ovaj program treninga radi sa snagom vlastite težine. Moguć je pristup Multisport kartici i UpBalansea. Samo se prijavite, odaberite plaćanje na stranici i unesite Multisport ili UpBalansea u napomene.
Trajanje:55 min
Cijena:9.00 €
Sandra će vas voditi kroz lekciju gdje se izmjenjuju lagane Pilates vježbe s istezajućim položajima iz joge. Zahvaljujući tome, ne samo da ćete ojačati sebe, već i smiriti svoj um i poboljšati ukupnu ravnotežu. Bilo da ste početnik ili napredni, u ovom satu ćete pronaći nešto za sebe. Moguć je ulaz na Multisport karticu i UpBalansea. Samo se prijavite, odaberite plaćanje na licu mjesta i u napomenama unesite Multisport ili UpBalansea.
Sandra će vas voditi kroz lekciju gdje se izmjenjuju lagane Pilates vježbe s istezajućim položajima iz joge. Zahvaljujući tome, ne samo da ćete ojačati sebe, već i smiriti svoj um i poboljšati ukupnu ravnotežu. Bilo da ste početnik ili napredni, u ovom satu ćete pronaći nešto za sebe. Moguć je ulaz na Multisport karticu i UpBalansea. Samo se prijavite, odaberite plaćanje na licu mjesta i u napomenama unesite Multisport ili UpBalansea.
Trajanje:55 min
Cijena:9.00 €
Pilates s fizio pristupom usmjerenim na zdrava leđa, trup, pravilno držanje i svjesno kretanje. Sat je prikladan za one koji žele vježbati sigurno, kvalitetno i pod stručnim vodstvom. Moguć je ulaz na Multisport karticu i UpBalansea. Samo se prijavite, odaberite plaćanje na licu mjesta i u napomenama unesite Multisport ili UpBalansea.
Pilates s fizio pristupom usmjerenim na zdrava leđa, trup, pravilno držanje i svjesno kretanje. Sat je prikladan za one koji žele vježbati sigurno, kvalitetno i pod stručnim vodstvom. Moguć je ulaz na Multisport karticu i UpBalansea. Samo se prijavite, odaberite plaćanje na licu mjesta i u napomenama unesite Multisport ili UpBalansea.
Trajanje:55 min
Cijena:10.00 €
Zumba je dinamičan program plesne aerobike koji je nastao u Kolumbiji – a naša trenerica Daniela donosi tu energiju izravno nama! Sa svojim autentičnim latino stilom i blistavom energijom, uživat ćete u satu punom salse, merenguea, reggaetona i drugih ritmova koji će pokrenuti cijelo vaše tijelo i izmamiti osmijeh na lice. Jednostavni koraci, odlična glazba i jedinstvena atmosfera – ovo nije samo trening, već zabava za vaše tijelo i dušu. Samo se prijavite, odaberite plaćanje na licu mjesta i u napomene unesite Multisport ili UpBalansea.
Zumba je dinamičan program plesne aerobike koji je nastao u Kolumbiji – a naša trenerica Daniela donosi tu energiju izravno nama! Sa svojim autentičnim latino stilom i blistavom energijom, uživat ćete u satu punom salse, merenguea, reggaetona i drugih ritmova koji će pokrenuti cijelo vaše tijelo i izmamiti osmijeh na lice. Jednostavni koraci, odlična glazba i jedinstvena atmosfera – ovo nije samo trening, već zabava za vaše tijelo i dušu. Samo se prijavite, odaberite plaćanje na licu mjesta i u napomene unesite Multisport ili UpBalansea.
Trajanje:55 min
Cijena:12.00 €
KALISTENIKA: Trening s vlastitom težinom pod vodstvom trenera Dušana učinkovit je oblik vježbanja koji koristi vlastitu tjelesnu težinu za izgradnju snage, izdržljivosti, fleksibilnosti i koordinacije. Ovaj visoko funkcionalan i svestran trening namijenjen je i muškarcima i ženama koji žele učinkovito kontrolirati svoje tijelo bez potrebe za posebnom opremom.

Trening je moguć i s MultiSport i UpBalansea karticom. Samo se prijavite, odaberite opciju "plaćanje na licu mjesta" i u napomene prilikom rezervacije unesite Multisport ili UpBalansea.
KALISTENIKA: Trening s vlastitom težinom pod vodstvom trenera Dušana učinkovit je oblik vježbanja koji koristi vlastitu tjelesnu težinu za izgradnju snage, izdržljivosti, fleksibilnosti i koordinacije. Ovaj visoko funkcionalan i svestran trening namijenjen je i muškarcima i ženama koji žele učinkovito kontrolirati svoje tijelo bez potrebe za posebnom opremom.

Trening je moguć i s MultiSport i UpBalansea karticom. Samo se prijavite, odaberite opciju "plaćanje na licu mjesta" i u napomene prilikom rezervacije unesite Multisport ili UpBalansea.
Trajanje:55 min
Cijena:10.00 €
To je posebno prilagođen program koji pomaže budućim majkama da ostanu u formi, smanje nelagodu i pripreme svoja tijela za porod. Naše satove vode iskusni instruktori koji razumiju jedinstvene potrebe trudnica. Jednostavno se prijavite, odaberite plaćanje na mjestu i unesite Multisport u napomene.
To je posebno prilagođen program koji pomaže budućim majkama da ostanu u formi, smanje nelagodu i pripreme svoja tijela za porod. Naše satove vode iskusni instruktori koji razumiju jedinstvene potrebe trudnica. Jednostavno se prijavite, odaberite plaćanje na mjestu i unesite Multisport u napomene.
Trajanje:55 min
Cijena:12.00 €
Kružni trening je vrlo učinkovit oblik vježbanja koji kombinira elemente snage i kondicije u glatki skup stanica. U našoj verziji s ograničenim kapacitetom od 7 osoba, naglašavamo profesionalno vodstvo, tehnički ispravnu izvedbu vježbi i individualnu pažnju trenera. Moguć je ulaz na Multisport karticu i UpBalansea. Samo se prijavite, odaberite plaćanje na mjestu i u napomenama unesite Multisport ili UpBalansea.
Kružni trening je vrlo učinkovit oblik vježbanja koji kombinira elemente snage i kondicije u glatki skup stanica. U našoj verziji s ograničenim kapacitetom od 7 osoba, naglašavamo profesionalno vodstvo, tehnički ispravnu izvedbu vježbi i individualnu pažnju trenera. Moguć je ulaz na Multisport karticu i UpBalansea. Samo se prijavite, odaberite plaćanje na mjestu i u napomenama unesite Multisport ili UpBalansea.
Trajanje:55 min
Cijena:10.00 €
Vježbe nakon poroda prilagođene su majkama koje se žele sigurno vratiti vježbanju. Fokusiraju se na jačanje mišića zdjeličnog dna, učvršćivanje trbušne stijenke nakon dijastaze, opuštanje kralježnice i vraćanje energije. Zahvaljujući stručnom vodstvu primalje, ne morate brinuti da ćete napraviti pogrešan pokret. Tijekom vježbanja, naša dadilja će se brinuti o vašoj bebi u igraonici pored dvorane.
Vježbe nakon poroda prilagođene su majkama koje se žele sigurno vratiti vježbanju. Fokusiraju se na jačanje mišića zdjeličnog dna, učvršćivanje trbušne stijenke nakon dijastaze, opuštanje kralježnice i vraćanje energije. Zahvaljujući stručnom vodstvu primalje, ne morate brinuti da ćete napraviti pogrešan pokret. Tijekom vježbanja, naša dadilja će se brinuti o vašoj bebi u igraonici pored dvorane.
Trajanje:55 min
Cijena:10.00 €
Dinamična forma koja kombinira kretanje i disanje u fluidnim sekvencama, pogodna za poboljšanje snage i fleksibilnosti. Moguć je pristup Multisport kartici i UpBalansea. Samo se prijavite, odaberite plaćanje na stranici i unesite Multisport ili UpBalansea u napomene.
Dinamična forma koja kombinira kretanje i disanje u fluidnim sekvencama, pogodna za poboljšanje snage i fleksibilnosti. Moguć je pristup Multisport kartici i UpBalansea. Samo se prijavite, odaberite plaćanje na stranici i unesite Multisport ili UpBalansea u napomene.
Trajanje:115 min
Cijena:96.00 €
Ponedjeljak 12:00-14:00
Ovo je sveobuhvatan program koji pomaže budućim roditeljima da se pripreme za porod i postporođajno razdoblje – ne samo fizički, već i mentalno. Ovaj pristup pružit će vam sve potrebne informacije, vježbe i tehnike kako biste se osjećali pripremljeno, samouvjereno i smireno kada dođe veliki dan.
Ponedjeljak 12:00-14:00
Ovo je sveobuhvatan program koji pomaže budućim roditeljima da se pripreme za porod i postporođajno razdoblje – ne samo fizički, već i mentalno. Ovaj pristup pružit će vam sve potrebne informacije, vježbe i tehnike kako biste se osjećali pripremljeno, samouvjereno i smireno kada dođe veliki dan.
Trajanje:55 min
Cijena:40.00 €
Ponedjeljak 14:00-15:00
Diastasis recti je čest problem nakon poroda ili kada trbušni mišići nisu pravilno opterećeni. Naše specijalizirane vježbe pomoći će vam da vratite snagu trbušne stijenke i poboljšate funkcionalnost sustava duboke stabilizacije.
Ponedjeljak 14:00-15:00
Diastasis recti je čest problem nakon poroda ili kada trbušni mišići nisu pravilno opterećeni. Naše specijalizirane vježbe pomoći će vam da vratite snagu trbušne stijenke i poboljšate funkcionalnost sustava duboke stabilizacije.
Trajanje:115 min
Cijena:160.00 €
Utorak 14:00-16:00 i srijeda 12:00-14:00
Ovo je sveobuhvatan program namijenjen roditeljima koji žele osigurati da su njihova djeca zdrava i da se pravilno razvijaju, a istovremeno znaju kako se nositi s uobičajenim dječjim bolestima.
Utorak 14:00-16:00 i srijeda 12:00-14:00
Ovo je sveobuhvatan program namijenjen roditeljima koji žele osigurati da su njihova djeca zdrava i da se pravilno razvijaju, a istovremeno znaju kako se nositi s uobičajenim dječjim bolestima.
Trajanje:165 min
Cijena:132.00 €
Četvrtak 13:00-16:00
Ovo je poseban program za nove majke koji pruža stručne savjete i podršku za dojenje. Program će vam pomoći da dobijete potrebne informacije i praktične savjete o pravilnom položaju, tehnikama dojenja i rješavanju uobičajenih problema poput bolnih bradavica ili nedovoljne proizvodnje mlijeka.
Četvrtak 13:00-16:00
Ovo je poseban program za nove majke koji pruža stručne savjete i podršku za dojenje. Program će vam pomoći da dobijete potrebne informacije i praktične savjete o pravilnom položaju, tehnikama dojenja i rješavanju uobičajenih problema poput bolnih bradavica ili nedovoljne proizvodnje mlijeka.
Trajanje:115 min
Cijena:64.00 €
Petak 12:00-14:00
Ovo je poseban program koji pomaže novim majkama da se snađu u prvom danu nakon poroda. Program će vam pružiti praktične savjete i podršku kako biste se mogli usredotočiti na svoj oporavak i brigu o sebi, što je ključ uspješnog oporavka.
Petak 12:00-14:00
Ovo je poseban program koji pomaže novim majkama da se snađu u prvom danu nakon poroda. Program će vam pružiti praktične savjete i podršku kako biste se mogli usredotočiti na svoj oporavak i brigu o sebi, što je ključ uspješnog oporavka.
Trajanje:115 min
Cijena:96.00 €
Petak 15:00-17:00
Ovaj sveobuhvatni program kombinira stručne savjete, praktične savjete i personalizirane konzultacije kako bi se osigurala zdrava i uravnotežena prehrana za vas i vašu bebu. Program se fokusira na podršku pravilnom unosu hranjivih tvari, rastu i razvoju bebe, a istovremeno pomaže majci da se oporavi nakon poroda, poveća energiju i održi optimalno zdravlje.
Petak 15:00-17:00
Ovaj sveobuhvatni program kombinira stručne savjete, praktične savjete i personalizirane konzultacije kako bi se osigurala zdrava i uravnotežena prehrana za vas i vašu bebu. Program se fokusira na podršku pravilnom unosu hranjivih tvari, rastu i razvoju bebe, a istovremeno pomaže majci da se oporavi nakon poroda, poveća energiju i održi optimalno zdravlje.
Trajanje:45 min
Cijena:80.00 €
Petak 10:00-10:45
Naš iskusni instruktor će vas naučiti kako pravilno masirati bebu kako biste joj pružili olakšanje, utjehu i podržali njezin fizički i emocionalni razvoj.
Petak 10:00-10:45
Naš iskusni instruktor će vas naučiti kako pravilno masirati bebu kako biste joj pružili olakšanje, utjehu i podržali njezin fizički i emocionalni razvoj.
Trajanje:180 min
Cijena:159.00 €
👉 za roditelje koji žele sami organizirati zabavu
✅ 3 sata privatne dvorane (do 10 djece)
✅ osnovna dekoracija (baloni, vijenci), voda/limunada
✅ mogućnost donošenja vlastite torte i grickalica
✅ zona za opuštanje s tatami prostirkama

✅ svako dodatno dijete: 10 €
👉 za roditelje koji žele sami organizirati zabavu
✅ 3 sata privatne dvorane (do 10 djece)
✅ osnovna dekoracija (baloni, vijenci), voda/limunada
✅ mogućnost donošenja vlastite torte i grickalica
✅ zona za opuštanje s tatami prostirkama

✅ svako dodatno dijete: 10 €
Trajanje:180 min
Cijena:199.00 €
👉 najčešći izbor, program + osnovna usluga
✅ 3 sata privatne dvorane (do 10 djece)
✅ 90 minuta animacijskog programa (sportske i zabavne igre, natjecanja, ples)
✅ osnovna dekoracija (baloni, vijenci), voda/limunada
✅ mogućnost donošenja vlastite torte i grickalica
✅ mali poklon za slavljenika
✅ roditelji mogu naručiti masažu tijekom proslave

✅ svako dodatno dijete: 12€
👉 najčešći izbor, program + osnovna usluga
✅ 3 sata privatne dvorane (do 10 djece)
✅ 90 minuta animacijskog programa (sportske i zabavne igre, natjecanja, ples)
✅ osnovna dekoracija (baloni, vijenci), voda/limunada
✅ mogućnost donošenja vlastite torte i grickalica
✅ mali poklon za slavljenika
✅ roditelji mogu naručiti masažu tijekom proslave

✅ svako dodatno dijete: 12€
Trajanje:180 min
Cijena:269.00 €
👉 za roditelje koji žele cjelovito iskustvo
✅ 3 sata privatne dvorane (do 10 djece)
✅ 120 minuta animacijskog programa (gusar, superheroj, dicko, sportske i zabavne igre, natjecanja, kreativni radovi)
✅ tematska dekoracija, voda/limunada
✅ pinjata ili kreativna radionica po izboru
✅ PDF pozivnica za goste
✅ mali poklon za slavljenika
✅ 3x 30 min masaže za roditelje tijekom proslave (uključeno u cijenu)

✅ svako dodatno dijete: 12€
👉 za roditelje koji žele cjelovito iskustvo
✅ 3 sata privatne dvorane (do 10 djece)
✅ 120 minuta animacijskog programa (gusar, superheroj, dicko, sportske i zabavne igre, natjecanja, kreativni radovi)
✅ tematska dekoracija, voda/limunada
✅ pinjata ili kreativna radionica po izboru
✅ PDF pozivnica za goste
✅ mali poklon za slavljenika
✅ 3x 30 min masaže za roditelje tijekom proslave (uključeno u cijenu)

✅ svako dodatno dijete: 12€
Vježbanje u privatnosti
Cijena: 16.00 € / sat

Vježbanje u privatnosti

Potrebna je unaprijed uplata u iznosu od16.00 €

Privatni prostor za vježbanje samo za vas – bez drugih ljudi i bez ometajućeg okruženja klasične teretane. Idealno za jogu, pilates, istezanje, trening trupa, funkcionalni trening ili vlastito kretanje vlastitim tempom. Cijena uključuje opremu za vježbanje poput prostirke za pilates, bučica od 0,5 kg do 2 kg, stepera, fitballa, ekspandera i bloka za jogu. Tijekom vježbanja možete puštati vlastitu glazbu i stvoriti ugodnu atmosferu prema vlastitim željama.

Prikaži više...
Privatni trening za dvoje
Cijena: 25.00 € / sat

Privatni trening za dvoje

Potrebna je unaprijed uplata u iznosu od25.00 €

Privatni prostor za vježbanje za dvoje – bez drugih osoba i bez ometajućeg okruženja klasične teretane. Idealno za zglobnu jogu, pilates, istezanje, trening trupa, funkcionalni trening ili vlastito kretanje vlastitim tempom. Cijena uključuje opremu za vježbanje, poput prostirke za pilates, bučica od 0,5 kg do 2 kg, steppera, fitballa, ekspandera i bloka za jogu. Tijekom vježbanja možete puštati vlastitu glazbu i stvoriti ugodnu atmosferu prema vlastitim željama.

Prikaži više...